Nuthetal: Zum richtigen Training braucht man einen guten Trainingsplan. Aber ein Plan alleine reicht nicht. Man muss auch wissen, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden.
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Köln: Rhythmische Sportgymnastin Lena Asmus ist 11fache deutsche Meisterin, Olympiateilnehmerin von Sydney, mehrfache EM & WM Teilnehmerin, Co.-Kommentatorin bei Eurosport und in Zukunft Trainerin in Kà ...