vhs-Kurs:„Finde den Einstieg in das Laufen – Theorie und Praxis“

(LifePR) - Laufen ist die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen – und doch fällt es vielen schwer, den Einstieg zu finden. Allerdings kann mit dem richtigen Wissen und der entsprechenden Unterstützung fast jeder das Laufen lernen, heißt es in der Ankündigung der vhs. Im vhs-Workshop für Laufeinsteiger oder Wiedereinsteiger erfahren Interessierte am Samstag, 12. September, von 10 bis 16 Uhr, in der Freiherr-vom-Stein-Schule Herbstein, Oelegemer Straße 30, alles Wichtige über Training, Laufequipment und Ernährung.Dabei stehen außerdem kurze, angemessene Trainingseinheiten und unterstützende Übungen auf dem Plan.Anmeldeschluss ist der 6. September. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

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Datum: 28.08.2026 - 09:35 Uhr
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