vhs-Onlinekurs:„Less stress: Stressregulierung im Alltag – Grundkurs“

(LifePR) - Grundlegendes Wissenüber Stress, seine Auswirkungen und Strategien zur Regulierung vermittelt der vhs-Onlinekurs „Less stress: Stressregulierung im Alltag – Grundkurs“ ab Donnerstag, 29. Januar, an vier Terminen. Jeweils von 19 bis 20.30 Uhr lernen Teilnehmer dort allgemeine Strategien kennen und trainieren mitgezielten Übungen die Stressregulierung im Alltag.Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

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Datum: 13.01.2026 - 16:07 Uhr
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