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Qigong ist auch bekannt als „chinesische Gymnastik“ und stammt aus der chinesischen Kampfkunst und der Traditionellen chinesischen Medizin. Es dient der Gesunderhaltung (Prävention) und Nachsorge nach längerer Krankheit. Viele Teilnehmer lernen das erste Mal Qigong auf einer Kur kennen und suchen dann eine Gruppe in der sie regelmäßig üben können. Die Gruppe in der Honigfabrik Wilhelmsburg ist so eine die sich seit 2 Jahren jeden Mittwoch 19:00 Uhr dort zum lernen und üben trifft, angeleitet vom Team der Praxis für Körperarbeit Massage & Qigong. Einige Auswirkungen von Qigong: Rücken- stär ...
Mit seinem Dia-Vortrag bringt Rudi Lindner am 18. Januar 2010 um 19:30 ein bisschen des unvergesslichen Panoramas der Bergeller Giganten aus Granit mit in die Aula der St. Benedikt Hauptschule in der Charlottenstraße 110 in Düsseldorf – eingeladen vom Deutschen Alpenverein Sektion Düsseldorf. Südlich des Malojapasses warten die Bergeller Berge rund um die Capanna Albigna mit einem der vielgestaltigsten Tourengebiete der Zentralalpen auf. Ob klassische alpine Bergtouren oder anspruchsvolle Skihochtouren, Genussklettereien oder Sportklettertouren – die pittoreske Szenerie des Bondascatals mit d ...
Bodybuilding, schon seit vielen Jahren eine sehr beliebte Sportart. Aber was versteht man eigentlich unter dem so genannten Bodybuilding? Meist wird das Bodybuilding von vielen Athleten für ziemlich einfach eingestuft, was leider überhaupt nicht der Fall ist. Denn Bodybuilding besteht nicht nur aus hartem Training, sondern auch aus einer ausgewählten Ernährung, wie eine unschlagbare Motivation. Im Bodybuilding kommt es jedoch zum Hauptteil auf die prachtvolle Präsentation der körpereigenen Muskulatur an. Ziel des Bodybuilder ist, den Körperfettgehalt so tief wie möglich zu halten und mit einer ...
Fußballbundesligist FC Bayern München will offenbar in diesem Jahr die Millionengehälter bei einigen Spielern reduzieren. "Die Gehälter sind durch die Decke geschossen. Deshalb müssen wir unseren Verstand einsetzen, auch die Spieler, die nicht denken dürfen, jede Vertragsverlängerung bedeute automatisch mehr Geld", sagte Bayern-Sportdirektor Christian Nerlinger gegenüber dem Fachmagazin "Kicker". Allerdings müsse laut Nerlinger jedes Spielergehalt "individuell und marktgerecht" betrachtet werden, ein Hinweis darauf, dass einzelne Topstars wie Franck Ribéry wohl ni ...
„Elements”, “Signatures” und “Paradise” heißen die neuen Dreamworlds Bike Design Motive von Alii Drive® - dem Anbieter von "The World´s Finest Triathlon Artwork & Design". Dabei handelt es sich um außergewöhnliches Motiv-Welten, die jedes Bike zum individuellen Schmuckstück werden lassen. Ein weiterer Vorteil: Auf Basis dieser Layoutvorschläge kann man sich auch zeitnah für ein Alii Drive® Motiv entscheiden. Je nach Bike Modell, Rahmengrundfarbe und gewünschter Abbildungsgröße wird das gewählte Motiv dann den persönlichen Vorstellungen entsprechend individualisiert und finalisie ...
Die Physiotherapeutin der deutschen Biathlon-Nationalmannschaft der Frauen, Ilona Henrich, hat in der DDR von 1984 bis zur Wende als Spitzel gearbeitet. Wie das Nachrichtenmagazin "Spiegel" in seiner am Montag erscheinenden Ausgabe berichtet, hatte sie am 28. März 1984 in einer "Schweigeverpflichtung" schriftlich erklärt, das Ministerium für Staatssicherheit "auf freiwilliger Basis zu unterstützen". Henrich, die damals als Physiotherapeutin beim SC Motor Zella-Mehlis arbeitete, wirkte unter dem Decknamen "Olga". Ihr Auftrag war unter anderem die "Au ...
Berlin, 1. Januar 2010 - Rund 6 Millionen Deutsche trainieren regelmäßig in einem der mehr als 5.500 Fitnessstudios in Deutschland. Tendenz steigend! Gerade Neueinsteiger stellen sich am Anfang die Frage, „Wie viele und welche Fitnessstudios gibt es in meiner Umgebung und welches davon ist das Richtige für mich?“ fitnessstudiofinder.de möchte mit seinem Angebot eine Hilfestellung geben und bietet die Möglichkeit, sich vorab im Internet über Fitnessstudios in der Umgebung zu informieren. Nach der Eingabe einer Adresse, zeigt www.fitnessstudiofinder.de alle sich im Umkreis dieser Adresse b ...
Nach dem Morgens einsetzender Eisenregen die Laufstrecke zu einer Rutschpartie machte, konnte sich der Veranstalter des 35. Flaesheimer Silvesterlaufes über einen kleinen Wetterumschwung freuen und pünktlich zum Start des Kindeslaufes um 13:00 Uhr war die Laufstrecke in einem guten Zustand. Bei Temperaturen um die Null Grad kamen über 850 Teilnehmer ins westfälische Flaesheim, um über die Strecken 5 Kilometer und 10 Kilometer, sowie den Jugendläufen nochmal im alten Jahr ihre Laufschuhe zu schnüren. Die Laufstrecke führte die Läufer hauptsächlich durch Waldgebiet, bevor sie Richtung Ziel in d ...
Vor kurzem haben die Kung Fu Schüler von WUN HOP KUEN DO – Kung Fu Lehrer Renaldo Jänicke außerordentlich viele Pokale geholt. Bei dem ersten Turnier direkt nach der Sommerpause haben die Kampfkünstler gezeigt, dass sie ihrem Lehrer würdig sind. Schon beim letzten Turnier bei den European Open Championchips im Juni haben sie 7 Pokale gewonnen. „Nachdem ich nach 6 Jahren Pause dieses Jahr wieder an Turnieren teilnehme und im Juni 2009 den Europameister Titel bei den European Open in Hamburg gewonnen habe, versuche ich meine Schüler zu motivieren hart an sich zu arbeiten, was ja auch ein voller ...
Nicht-Skifahrer haben es schwer, wenn sie mit abfahrtsfreudigen Leuten Winterurlaub machen. Cheapflug.de, internationaler Marktführer für die Suche nach und den Vergleich von Flugpreisen, kennt die Wintersportorte, in denen sich niemand auf und abseits der Piste langweilen muss. Auf Cheapflug.de Webseite finden sowohl aktive Skifahrer und Snowboarder als auch etwas gemütlichere Wintersportler sowie Familien nützliche Tipps für einen gelungenen Winterurlaub. So listet Cheapflug.de neben beliebten Skigebieten auf, welche Fluggesellschaft die Winterausrüstung zu welchen Konditionen befördert. ...
Willkommen auf Fuerteventura in den Rapa Nui Surfcamps! „follow your passion“ ist unser Motto, Surfen unsere Leidenschaft. Wir laden Euch ein, diesen „way of life“ mit uns auf Fuerteventura zu Teilen! Das gesamte Rapa Nui Team baut darauf auf. Vor mehr als 10 Jahren sind wir das erste mal auf Fuerteventura gelandet ... und geblieben. In dieser Zeit haben wir nicht nur jede Menge schöne Erinnerungen gesammelt, sondern auch viele Erfahrungen. Erfahrungen, die wir seit dem Jahr 2006 im Rahmen des Rapa Nui Surfcamps weitergeben und teilen. Wir sind kein großer Reiseveranstalter. Das komplette Rap ...
Das deutsche Skisprung-Team musste gestern beim ersten Springen der 58. Vierschanzentournee im bayerischen Oberstdorf einen herben Rückschlag hinnehmen. Bei schwierigen Wetterbedingungen landete der Youngster Pascal Bodmer als bester Deutscher mit 226,9 Punkten auf Rang zwölf. Martin Schmitt kam nur auf Platz 23. Es war damit das schlechteste Abschneiden des deutschen Teams seit 24 Jahren. "Das war der schlechtmöglichste Auftakt für uns. Wir werden es bei der nächsten Station aber besser machen", sagte Bundestrainer Werner Schuster nach dem Wettbewerb. Sieger des ersten Springens war ...
Body Attack stellt die Nahrungsergänzungsmittel nicht nur her, sondern hat auch eine Reihe an Kooperationen mit Profisportlern, die sie in allen Fragen rund um die richtige und optimale Ernährung unterstützen. So wird für jeden Sportler ein optimales Nahrungsergänzungsmittelpaket zusammengestellt, welches den Körper in intensiven Trainingsphasen hervorragend unterstützt. So sind die Sportler jederzeit Top in Form und auch die Verletzungsrate der Sportler wird durch die richtige Ernährung stark gesenkt. Auch für Sportler ist es enorm wichtig, dass sie ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu ...
Ein neues eBook von Sportmuffel.de hilft Sportmuffeln beim Durchhalten. Das eBook „Fit, schlank und gesund – Wie du als Sportmuffel Spaß am Sport findest“ zeigt Strategien auf, wie man Sport dauerhaft in seinem Leben verankert. Und das mit Spaß. Zudem gibt es gibt praktische Tipps, wie man sein persönliches Ziel findet und es auch erreicht. Das 70-seitige eBook kann man sich kostenlos auf www.sportmuffel.de herunterladen. Acht von zehn Deutschen treiben laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse zu wenig Sport. Dabei würden viele gerne regelmäßiger Sport machen und unternehmen i ...
Der 1. FC Köln hat zum Hinrundenabschluss in der Fußball-Bundesliga einen sicheren 3:0-Sieg über den 1. FC Nürnberg eingefahren. Im Kellerduell waren die Gastgeber aus Köln wesentlich zielstrebiger als der Aufsteiger aus Nürnberg. Die Toren schossen Pedro Geromel (37.) und Milivoje Novakovic (70./77.). Durch den ungefährden Sieg stehen die Kölner zwar nicht mehr auf einem Abstiegsrang (15.), sind jedoch punktgleich mit den ebenfalls stark abstiegsgefährdeten Teams aus Bochum (16.) und Stuttgart (14.). Nach einer enttäuschenden Hinrunde findet sich die junge Nürnberger Mannschaft mit nur 13 erz ...
Der Hamburger SV hat zum Ende der Hinrunde das brisante Nordderby gegen Werder Bremen für sich entschieden. Der HSV siegte in der HSH Nordbank Arena mit 2:1 und festigt damit Tabellenplatz vier in der Fußball-Bundesliga. Das 91. Derby wurde von beiden Teams hitzig geführt und ab der 32. Minute waren die Hamburger mit einem Spieler weniger auf dem Platz. Nationalspieler Jerome Boateng sah die Rote Karte. Für den HSV erzielten Joris Mathijsen und Marcell Jansen die Treffer, die Bremer hingegen trafen gleich dreifach die Querlatte und ließen weitere beste Torchancen aus. In der Nachspielzeit traf ...
Der krisengeschüttelte Bundesligist Hertha BSC hat für die Rückrunde Levan Kobiashvili von Schalke 04 verpflichtet. Wie der Verein heute mitteilte, erhält Kobiashvili einen Vertrag bis zum Ende der Saison, der sich im Fall des Klassenerhalts um zwei Jahre verlängert. Der Georgier, der zuletzt unter Schalke-Trainer Felix Magath keine Berücksichtigung mehr erhielt, ist nach Stürmer Theofanis Gekas (Leverkusen) bereits der zweite Neuzugang der Berliner. "Wir freuen uns sehr, dass Levan Kobiashvili zu uns kommen wird. Mit seiner Erfahrung wird er uns ohne Frage zu mehr Stabilität verhelfen&qu ...
Der Hamburger SV trifft heute in seinem letzten Hinrundenspiel auf den Erzrivalen Werder Bremen. Beim Nordderby in der HSH-Nordbank-Arena geht es dabei um den Sprung auf Platz vier der Tabelle. Bremen und Hamburg liegen derzeit mit 28 Zählern punktgleich auf Rang fünf und sechs. Unvergessen sind bei den Hamburgern die vier Spiele gegen Werder in Liga, DFB-Pokal und UEFA-Cup in der vergangenen Saison, als innerhalb von nur 19 Tagen sämtliche Träume der Elbestädter auf Meisterschaft und die Pokale durch Werder beendet wurden. HSV-Trainer Bruno Labbadia muss in der brisanten Partie weiter auf wic ...
Der VfB Stuttgart kann in der Fußball-Bundesliga doch noch gewinnen. Nach neun sieglosen Partien in Folge waren die Schwaben mit 3:1 in der heimischen Arena gegen die TSG 1899 Hoffenheim erfolgreich. Die Stuttgarter, die zuletzt sogar auf einem Abstiegsplatz standen, waren das insgesamt aktivere Team und nutzten ihre Chancen eiskalt aus. Mit diesem Sieg hält der VfB wieder Anschluss zum Mittelfeld der Tabelle. Bei Hoffenheim flog in der 52. Minute Luis Gustavo mit Gelb-Rot vom Platz. Die TSG bleibt Siebter zum Hinrundenabschluss. ...
Bayer Leverkusen hat sich nach einem packenden Duell gegen Borussia Mönchengladbach die Herbstmeisterschaft in der Fußball-Bundesliga gesichert. Das beste Team der Hinrunde drehte die Partie gegen die Gladbacher "Fohlen" und siegte 3:2. Damit haben die Leverkusener (35 Punkte) nach der Hälfte der Saison einen Punkt Vorsprung vor dem FC Schalke. Einen überzeugenden Auftritt legte zum Abschluss der Hinrunde auch der FC Bayern München hin. Der deutsche Rekordmeister überrollte den Tabellenletzten Hertha BSC Berlim mit 5:2. Borussia Dortmund konnte sich zur eigenen 100-Jahr-Feier ein sch ...
