Hamburg: Konrad Wiesendanger zeigt in seinem Übungsbuch "ESM-Embodied Stress Management", wie man mit bewegter Achtsamkeit der Stressfalle entkommen kann.
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Köln: In fast allen industriell hergestellten Lebensmitteln ist"versteckter" Zucker enthalten - seien es Getränke wie Eistee oder auch Herzhaftes wie Wurst.
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Wallisellen: Wer möchte das nicht, mit 40 Jahren wie 35 aussehen oder mit 78 so munter wirken, dass einem das Alter keiner ansieht? Dabei spielt die "Königin der Früchte: MANGOSTAN", eine entscheiden ...