Trinken auf Vorrat geht nicht / Trotzdem ist es richtig, gar nicht erst auf den Durst zu warten
(ots) - Der Mensch besitzt keine Wasserspeicher.
"Überschüsse scheidet der Körper ganz schnell wieder aus", bestätigt
Professor Frank Schweda aus Regensburg im Apothekenmagazin "Senioren
Ratgeber". Soll man dann bewusst auf den Durst warten? Auch wieder
nicht, denn Durst zeigt an, dass schon etwas aus dem Lot geraten ist.
Deshalb lautet die Empfehlung, am besten regelmäßig über den Tag
verteilt mindestens anderthalb Liter zu trinken. Älteren Menschen
geht zudem häufig das natürliche Gefühl für Durst verloren. Für sie
ist das bewusst ausreichende Trinken deshalb besonders
empfehlenswert. Wenn Herz und Nieren gesund sind, darf es auch ruhig
mehr sein - siehe oben. Herz- und Nierenkranke müssen ihre Trinkmenge
mit ihrem Arzt besprechen und die Vorgaben genau einhalten.
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 9/2013 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
Themen in diesem Fachartikel:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 26.09.2013 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 951641
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner:
Stadt:
Baierbrunn
Telefon:
Kategorie:
Gesundheit & Medizin
Anmerkungen:
Dieser Fachartikel wurde bisher 88 mal aufgerufen.
Der Fachartikel mit dem Titel:
"Trinken auf Vorrat geht nicht / Trotzdem ist es richtig, gar nicht erst auf den Durst zu warten"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort und Bild - Senioren Ratgeber (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).