Studie: Kaffee macht Frühsport deutlich effektiver

(dts) - Frühsport fällt deutlich leichter, wenn man vor dem Training eine Tasse Kaffee trinkt. Das berichtet das Magazin "Women`s Health unter Berufung auf eine brasilianische Studie. Die menschlichen Muskeln sind demzufolge morgens schwächer als am Nachmittag. Nehmen Sportler jedoch vor dem morgendlichen Training Koffein zu sich, tricksen sie die innere Uhr aus und sind genauso stark wie zu späterer Stunde. Das Koffein vergrößere den Energiespeicher der Muskeln und verzögere so deren Ermüdung, heißt es in der Untersuchung der Universität von São Paulo.

Weitere Infos zu diesem Fachartikel:

Themen in diesem Fachartikel:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: dts
Datum: 13.08.2013 - 08:38 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 925596
Anzahl Zeichen: 0

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: dts Deutsche Textservice Nachrichtenagentur GmbH
Stadt:

São Paulo

Telefon: 01805-998786-022

Kategorie:

Vermischtes

Anmerkungen:


Dieser Fachartikel wurde bisher 103 mal aufgerufen.