Meer-Urlaub & Meer-Gesundheit im Winter

Wohltuende klare Luft - Erfrischende Spaziergänge - Erholung für Körper und Seele.

(IINews) - In der Herbst- und Winterzeit leiden viele Menschen unter der trockenen Heizungsluft der Innenräume. Gerade dann ist die saubere Meeresluft sehr wohltuend zumal Meeresluft im Winter besonders gesund ist. Warum gerade im Winter? Weil zu dieser Jahreszeit vermehrter Wind für einen angeregten Wellengang sorgen. Durch den stärkeren Wellengang werden deutlich mehr heilende Salze, Jod, Magnesium und Spurenelemente aufgewirbelt und gelangen somit in die Luft. Daher sorgt die frische Meeresbrise im Winter mehr als in jeder anderen Jahreszeit für eine heilende Wirkung.

Aerosole – winzige Tröpfchen in der Luft
Die winzigen Tropfen in der Seeluft werden auch als Brandungsaerosol bezeichnet. Diese winzigen Tropfen in der Luft transportieren die heilsamen Stoffe aus dem Meer. Dadurch, dass sie mit der Luft eingeatmet werden, scheidet sich ein Teil der inhalierten Aerosolpartikel im Atemtrakt ab. Hier verweilen die Aerosolteilchen eine gewisse Zeit. Dadurch können Sie Ihre Wirkung voll entfalten. Die Seeluft hat auf die unterschiedlichsten Bereiche des menschlichen Organismus positive Wirkungen. Die Reaktion des Immunsystems wird in den Bereichen von Haut und Atemwegorganen stimuliert. Nach einiger Zeit des Inhalierens von Seeluft löst sich der Schleim in den Atemwegen und lässt sich besser abhusten. Auch die Durchblutung wird insgesamt verbessert.

Wassertreten
Kurzes und je nach Temperatur auch längeres Wassertreten ist sehr erholsam und anregend für Kreislauf und Hautdurchblutung. Auch im Winter ist dies möglich, wenn keine zu starke Empfindlichkeit besteht. Generell sind Strandspaziergänge schonend für die Füße und Gelenke und können bei einer Kur an der See während des ganzen Jahres durchgeführt werden.

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Datum: 18.01.2013 - 13:18 Uhr
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