Kraftquelle Natur / Warumältere Menschen so oft wie möglich ins Grüne sollten
(ots) - Zum Glück zieht es ja viele Menschen ohnehin
regelmäßig hinaus in die Natur - sie ist ein Kraftquelle, die gesund
hält und Krankheiten besser überstehen lässt. Wer sie bisher
vernachlässigt hat, mag sich vielleicht von einigen
wissenschaftlichen Ergebnissen überzeugen lassen, die das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" zusammengetragen hat: So fanden
japanische Wissenschaftler heraus, dass betagte Menschen länger
leben, die in der Nähe eines Parks oder von Bäumen gesäumter Straßen
wohnen. Umgekehrt sagen Studien, dass man häufiger krank ist, je
weniger grün die Nachbarschaft ist. Im Park bringt Bewegung mehr als
auf dem Ergometer zuhause, so das Ergebnis einer anderen Studie.
Selbst im Krankenhaus wird man schneller gesund, wenn es vor den
Fenstern grünt. Der Körper bildet weniger Stresshormone, baut
Anspannungen leichter ab, der Blutdruck sinkt, die Aufmerksamkeit
steigt. Auch der eigene Garten, zur Not auch der begrünte Balkon,
können Gesundbrunnen sein: Wer sich um Pflanzen kümmert, ist täglich
aktiv und darf sich auf die Früchte seiner Arbeit freuen.
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Datum: 20.06.2012 - 08:00 Uhr
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