Golfen mit Gefühl
Ritzenhof Hotel und Spa am See entwickelt erstes Golf Sensitens® Training - Mehr Körperbewusstsein für Golfer durch gezieltes Taping
(IINews) - Abschlag mit Achtsamkeit: Höchste Konzentration und Kopfleistung bestimmen im Golfsport den Erfolg. Dem eigenen Körpergefühl nachzuspüren und sich beim Schlag darauf zu verlassen, gerät dabei meist außer Acht. Das neue Golf Sensitens® Trainingskonzept des Vier-Sterne-Superior-Hotel Ritzenhof im österreichischen Saalfelden wirkt dem entgegen. „Unser Ziel ist es, Golfer weg vom kopfgesteuerten Leistungsdruck hin zur körper- und sinnorientierten Bewegung zu führen“, so Spa-Leiter und Physiotherapeut Henrique Dias. Gemeinsam mit der Golfakademie Urslautal und den Golf-Pros Jacques Groen und Kurt Wucherer entwickelte Dias das neue Programm. Im Mittelpunkt steht das Taping von Körperstellen wie Schulter, Wirbelsäule und Becken, die für die richtige Technik entscheidend sind. Videoaufnahmen während der Trainingseinheiten mit den Golf-Pros auf dem Golf Alpin Platz Urslautal und eingehende Analysen vermitteln Kenntnisse über die nachhaltige Schlagoptimierung. Eine 50-minütige Spa-Behandlung rundet das Programm ab. Das Trainingsangebot ist von Mai bis Oktober 2012 buchbar und kostet ab 945 Euro pro Person für drei Übernachtungen im Doppelzimmer Superior inklusive Gourmethalbpension, Nutzung des Spa-Bereichs, kostenlosem Shuttle zu den Golfplätzen Urslautal und Brandlhof, Depot des Golfbags, Buchung der Tee Time und Greenfee. Reservierungen nimmt das Hotel unter der Telefonnummer +43(0)6582/73806 sowie per E-Mail an info(at)ritzenhof.at entgegen. Weitere Informationen finden sich unter www.ritzenhof.at.
Ablauf Trainingsprogramm Golf Sensitens®
Bereits am Tag der Anreise geht es für die Teilnehmer auf den 18-Loch-Golfplatz Urslautal. Bei der ersten Trainingseinheit mit den Golf-Pros werden Videoaufzeichnungen zum Bewegungsablauf gemacht. Deren Analyse sowie eine individuelle Taping-Empfehlung durch Spa-Leiter Henrique Dias bilden den Abschluss des ersten Tages. Tag zwei und drei stehen ganz im Zeichen des Körpertapings mit dessen Hilfe eine gesteigerte Wahrnehmung von Körperlage und Bewegung im eigenen Golfspiel integriert werden soll. Als erfahrener Physiotaping-Instructor der Marke PINO im Hochleistungssport setzt Dias seine Kenntnisse nun auch bei Golfern erfolgreich ein. Ein gezieltes Taping mit Pinotape-Nylon-3T beispielsweise an Nacken, Schulter, Wirbelsäule, Becken, Knie und Fuß erzeugt eine derartige Vorspannung auf der Haut, dass ein besseres Körpergefühl erreicht wird.
Der Impuls für den gezielten Abschlag geht folglich nicht ausschließlich vom Kopf, sondern von der eigenen inneren Körperwahrnehmung aus. In getaptem Zustand verbringen die Golfer weitere Stunden auf dem Platz, um auf deren Bedürfnisse angepasste Übungen auf Video aufzunehmen. Die Videobesprechung am Abend mit Empfehlungen für eine nachhaltige Verbesserung der Bewegungsabläufe sowie die Spa-Behandlung bilden den Abschluss des Trainingsprogramms. Der vierte Tag kann zum freien Bespielen des Golfplatzes Urslautal genutzt werden.
Körpertaping als zentrales Trainingselement
Grundlage des Sensitens® Trainingskonzeptes im Ritzenhof ist die Abkehr vom kopfgesteuerten Handeln hin zu mehr Körperbewusstsein. Als zentrales Element kommt dabei das Körpertaping zum Einsatz. Medizinisch betrachtet lässt sich mit Hilfe des Tapings das Verhältnis vom kopflastigen Sympathikus zum körperbetonten Vagus positiv beeinflussen. Als Vagus bezeichnet die Wissenschaft den zehnten Hirnnerv, der für die bewusste Wahrnehmung des Körperempfindens verantwortlich ist. Während der Mensch hauptsächlich über den Sympathikus und damit den Kopf gesteuert wird, soll mit der Sensitens® Methode das körperinduzierte Agieren geweckt werden.
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Das Ritzenhof Hotel und Spa am See
Rund 70 Kilometer von Salzburg gelegen, bietet das Vier-Sterne-Superior Ritzenhof Hotel und Spa am See 73 Zimmer und Suiten, zwei Restaurants, eine Lounge und Bar sowie zwei Seminarräume. Der 1.300 Quadratmeter große Spa-Bereich mit direktem Zugang zum Ritzensee, großem Innenpool und verschiedenen Saunen sorgt mit seiner modernen Lichtgestaltung für ein ausgleichendes Ambiente. Als spezielles Angebot können Gäste ihre Vitalität bei einer Lebensfeuer®-Messung nach Autonom Health mit Hilfe eines 24-Stunden-EKGs feststellen lassen. Die Ergebnisse bilden die Grundlage für ein individuell abgestimmtes Spa- und Bewegungsprogramm. Leichte Gerichte mit vorwiegend regionalen Produkten entsprechend dem Biorhythmus der Gäste stehen auf der Menükarte. Umgeben vom Bergmassiv des Steinernen Meers und den Pinzgauer Grasbergen ist der Ritzenhof Ausgangspunkt für sportliche Aktivitäten im Sommer wie im Winter. Im Januar 2012 wurde das Hotel mit dem Holiday Check Award 2012 als beliebtestes Hotel Österreichs ausgezeichnet.
Carmen Stromberger/Miriam Vetter-Michl
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Datum: 26.04.2012 - 17:06 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kategorie:
Hotel & Gaststätten
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