Ayurvedischen Ganzkörpermassagen fördern das Wohlbefinden

Massagen gelten allgemein als sehr wohltuend und entspannend. Im Rahmen der Rehabilitationsmedizin gehören sie zum Standardprogramm, das eine schnelle Genesung begünstigen soll. Gerade Massagebehandlungen haben heutzutage eher den Status einer luxuriösen Auszeit vom Alltag, die man sich nur selten nimmt. In der alten indischen Lehre des Ayurveda gehören Massagen jedoch zu einem gesunden Leben ganz selbstverständlich dazu. Die Abyanga-Massage, also die Ganzkörpermassage mit warmen Ölen, ist ein Teil davon, der auch in unseren Breiten sehr geschätzt wird. Dieter Guliczuk ist Fachmann für diese Art der Massagen und gibt eine kleine Einführung in die Theorie der Ayurvedamassage.

(IINews) - Abhyanga-Massagen folgen drei grundlegenden Wirkungsprinzipien. Zum einen wird ein ähnlicher Zweck wie bei '"normalen" Massagen erfüllt, indem Muskeln gelockert, Verspannungen gelöst und eine ganzheitlich körperliche Entspannung herbeigeführt wird. Durch die dabei entstehende Erwärmung werden Heilungsprozesse bei Verletzungen gefördert. Durch die Verwendung hochwertiger warmer Öle wird zusätzlich eine psychische Tiefenentspannung erreicht, da sich der Patient aufgrund der wohligen Wärme wohl und geborgen fühlt. Unterstützt von gut ausgewählten ätherischen Ölen kann der Massierte so psychischen Ballast überwinden und geht nachhaltig entspannt aus der Behandlung heraus.

Die Auswahl der Öle richtet sich nach dem Zweck der Massagebehandlung. Meist werden mehrere verschiedene Öle eingesetzt, da die Ganzkörpermassage auch das Gesicht umfasst. Sesamöl ist als Basisöl aber auch allein zu therapeutischen Zwecken sehr beliebt, da es quasi ein Universalheilmittel darstellt, wenn es richtig angewendet wird. Bei der Vorbereitung einer Massage ist es besonders wichtig mögliche Erkrankungen oder psychische Beschwerden abzuklären. Denn gerade bei der Verwendung von ätherischen Ölen ist dies von großer Bedeutung, da die Wirkung der Öle durch ihre Wärme verstärkt wird und einige Öle je nach Vorerkrankung auch negative Wirkung haben können.

Überschüssiges Öl kann nach der Massage durch Pudersubstanzen wie Kalmuspulver aufgenommen werden. In der Regel dauert eine Ganzkörpermassage etwa eine Stunde. Da die Massagen vorbeugend gegen Erkrankungen und Alterserscheinungen sind und so für anhaltende Gesundheit und Wohlbefinden sorgen, sind sie in der Lehre des Ayurveda ein tägliches Ritual, das von einem Gegenüber aber auch allein durchgeführt werden kann.

Mit viel Erfahrung und geschickten Händen behandelt Dieter Guliczuk in seiner Praxis Fuß-Fit in Erwitte/Bad Westernkotte Erholungsbedürftige ebenso wie Patienten mit Nagel und Hauterkrankungen der Füße. Über sein umfassendes Leistungsspektrum informiert er jederzeit gern und steht auch für Terminabsprachen zur Verfügung.

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Datum: 14.09.2011 - 10:09 Uhr
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Erwitte

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Kategorie:

Gesundheit & Medizin

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