WAZ: Jung, dick und hoher Blutdruck
- Kommentar von Petra Koruhn
(ots) - Dass "jung und dynamisch" nur ein Klischee ist,
zeigt sich in den Büros. Viele junge Leute bieten das traurige Bild
einer Couch-Kartoffel - übergewichtig und mit hohem Blutdruck. Man
mag überrascht sein über das Ergebnis des Gesundheitsreports der DAK.
Doch der Alltag bestätigt die Statistik: Schlank und vital - das
trifft heute sehr häufig auf Menschen zu, die die 40, 50 oder 60
längst überschritten haben. Viele Jüngere fallen dagegen oft durch
enorme Pfunde auf. Morgens laufen, abends Salatteller und
zwischendurch ein Schälchen Obst - wer sich so verhält, ist meist
nicht zwanzig, sondern vierzig. Bewusstes Essen, dazu Bewegung - so
ein Verhalten muss erst reifen. Viele, die heute Wokgemüse
verspeisen, standen früher auf Currywurst. Sie haben gelernt. Was gut
ist, denn extremes Übergewicht ist der Grund für Bluthochdruck oder
Diabetes. Krankheiten, die nicht zu verharmlosen sind. Das Problem
heute ist übrigens nicht nur Fastfood, sondern es ist die Menge. Die
Portionen sind riesig. Wer am Burgerbräter steht, weiß, wie oft
XXL-Menüs über die Ladentheke wandern. Helfen auf dem Weg zum
jung-dynamischen Arbeitnehmer könnte folgendes Rezept: weniger essen,
mehr bewegen - und Betriebskantinen, die fettarm, aber lecker kochen.
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Datum: 15.02.2011 - 19:32 Uhr
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