Den eigenen Körper wieder verstehen - Gesundheitstage im Eschenhof
(IINews) - Der Sommer in den Kärntner Nockbergen ist wie gemacht, um neue Energie zu tanken. Klare Bergluft, sanfte Höhenzüge und lange, sonnige Tage schaffen ideale Voraussetzungen, um Abstand zu gewinnen – und den Blick bewusst auf die eigene Gesundheit zu richten.
Im Naturhotel Ortners Eschenhof in Bad Kleinkirchheim wird genau dieses Potenzial gezielt genutzt. Hier verbindet sich die Auszeit in der Natur mit fundierter medizinischer Begleitung– eingebettet in ein Hotelkonzept, das Erholung und Gesundheitskompetenz selbstverständlich zusammenführt.
Im Zentrum steht eine persönliche Standortbestimmung. Analysen wie Körperkomposition, ein gezielter Stoffwechsel-Check sowie eine Herz-Lungen-Gefäßdiagnostik mit EKG, ABI und Spirometrie geben Einblick in den aktuellen Gesundheitszustand. Die medizinische Betreuung ist dabei direkt im Haus verankert: In der Wahlarztordination von Dr. Martin Ortner erhalten Gäste eine individuelle Einordnung ihrer Ergebnisse und konkrete Ansatzpunkte für mehr Energie, Regeneration und langfristige Gesundheit.
Was hier im Gespräch beginnt, setzt sich im Aufenthalt konsequent fort. Bewegung in der Natur, Yoga am Morgen, geführte Wanderungen durch den Biosphärenpark Nockberge und ruhige Momente im Spa sind Teil des Urlaubs. Als Partnerbetrieb des UNESCO-Biosphärenparks und Träger des österreichischen Wandergütesiegels begleitet der Eschenhof seine Gäste regelmäßig hinaus in die alpine Landschaft. Die biozertifizierte Küche unterstützt diesen Weg mit einer leichten, ausgewogenen Ernährung.
Ergänzend dazu hilft eine persönliche Ernährungsberatung, die gewonnenen Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen. So entsteht ein Aufenthalt, der nicht nur erholsam ist, sondern Orientierung gibt – und Impulse, die über den Urlaub hinauswirken.
Von 24. Juni bis 17. Oktober 2026 finden spezielle Gesundheitstage statt. Sie beinhalten dreiÜbernachtungen im Doppelzimmer ECO sowie das abgestimmte Gesundheits- und Aktivprogramm. Optional kann das Angebot durch eine Blutanalyse mit anschließender telefonischer Befundbesprechung erweitert werden.
Der Eschenhof folgt konsequent seinem Prinzip der„Alpine Slowness“: Bewegung, Regeneration und Zeit für sich selbst greifen ineinander. Wer hier den Sommer nutzt, nimmt ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und neue Denkanstöße mit, die über den Urlaub hinauswirken.
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Naturhotel Ortners Eschenhof
A-9546 Bad Kleinkirchheim, Wasserfallweg 12
Tel.: +43 42 40 82 62
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www.eschenhof.at
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Datum: 24.03.2026 - 08:20 Uhr
Sprache: Deutsch
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Urlaub & Reisen
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Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 24.03.2026
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