brainLight-Projekt fördert Stressresilienz im Home-Office
Kooperation mit der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg
(PresseBox) - Der Job im Home-Office kann ganz schön anstrengend sein. Was wenige wissen: Den jeweiligen Arbeitgeber*innen obliegt der Schutz ihrer Mitarbeitenden auch im Home-Office. Mit einer präventiven und niedrigschwelligen Maßnahme will die brainLight GmbH in Kooperation mit der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg (H-BRS) Arbeitgeber*innen diesen Schutz erleichtern. Ziele sind eine Stärkung der Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und die Vermeidung von psychischen Störungen und körperlichen Erkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen) unter den Mitarbeitenden.
Durch Studien belegt sich die Wirkung der brainLight-Synchros
Projektgegenstand ist das audio-visuelle Entspannungssystem brainLight Synchro PRO mit 41 Basic-Programmen und über 140 weiteren brainLight-Programmen. Durch die Anwendung des Systems geschieht Entspannung auf Knopfdruck und ohne eigenes Zutun. Zur Anwendung:
während oder nach der Arbeitszeit im Home-Office
ohne zusätzlichen Druck
mit wenig Zeitaufwand
mit nachhaltigem Effekt
Folgende Wirkungen stellen sich ein:
Stressabbau schon nach einer Anwendung
höhere Belastbarkeit und erhöhte Stressresistenz nach mehreren Anwendungen
Diese Wirkung ist durch Studien belegt.
Ziel der Erhebung und Projektdesign
Als Ziel des Projekts haben die H-BRS und die brainLight GmbH folgendes formuliert: Es soll die Auswirkung einer regelmäßigen Nutzung des brainLight-Entspannungssystems auf die Stressbelastung im Home-Office ermittelt werden. Dazu ist eine Projektdauer von 6 Wochen vorgesehen. Mindestens 10 Beschäftigte pro Unternehmen im Home-Office sind als Teilnehmer*innen eingeplant. Dabei ist die Nutzung der Entspannungssysteme beliebig oft möglich, mindestens jedoch 2 mal pro Woche. Am Ende des Testzeitraumes werden die Teilnehmer*innen über einen Online-Fragebogen der H-BRS anonymisiert befragt. Die H-BRS übernimmt auch die wissenschaftliche Evaluation der Maßnahme. Die Ergebnisse werden statistisch ausgewertet und den Unternehmen in anonymisierter Form als Präsentation zur Verfügung gestellt.
Wie entspannt das brainLight-System?
Das Tiefenentspannungsystem relaxt durch Licht- und Tonimpulse via Visualisierungsbrille und Kopfhörer. Programmbeispiele des brainLight-Synchro PRO sind:
10 Anleitungen zur Achtsamkeit, konzipiert von dem bekannten Meditationsforscher und Psychologen, Dr. Ulrich Ott
10 Programme Selbstfürsorge mit Autogenem Training von Wolfram Krug, Diplom-Pädagoge und Berater für Strategisches Gesundheitsmanagement
50 Fest- und Festfrequenzprogramme
Zur Teilnahme ihres Unternehmens an dem Projekt nehmen Sie bitte mit der brainLight-Geschäftsführerin, Ursula Sauer, ursula.sauer(at)brainlight.de, Kontakt auf.
Die brainLight GmbH entwickelt und produziert seit 1988 ganzheitliche Entspannungssysteme und unterstützt Menschen weltweit dabei, in ihre persönliche Mitte und in Balance zu kommen. Dabei stehen von Anfang an die Menschen und die positiven Effekte der brainLight-Produkte für ihr Leben im Fokus. Life Balance, die alle Bereiche zur Erhöhung der Lebensqualität, Entfaltung von Potenzialen und Erweiterung des Bewusstseins umfasst, versteht die brainLight GmbH hier sowohl als unternehmerische wie auch als gesamtgesellschaftliche Aufgabe. Mit ihren weltweit einzigartigen High-Tech-Entspannungssystemen, die auf dem integrierten Wohlfühlkonzept bzw. integrated Feel Good Concept basieren, hat die brainLight GmbH schon zahlreiche Organisationen bzw. Menschen bei ihrem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und Selbstmanagement, sprich ihrem Life Balance Management, erfolgreich unterstützt.
Themen in diesem Fachartikel:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Die brainLight GmbH entwickelt und produziert seit 1988 ganzheitliche Entspannungssysteme und unterstützt Menschen weltweit dabei, in ihre persönliche Mitte und in Balance zu kommen. Dabei stehen von Anfang an die Menschen und die positiven Effekte der brainLight-Produkte für ihr Leben im Fokus. Life Balance, die alle Bereiche zur Erhöhung der Lebensqualität, Entfaltung von Potenzialen und Erweiterung des Bewusstseins umfasst, versteht die brainLight GmbH hier sowohl als unternehmerische wie auch als gesamtgesellschaftliche Aufgabe. Mit ihren weltweit einzigartigen High-Tech-Entspannungssystemen, die auf dem integrierten Wohlfühlkonzept bzw. integrated Feel Good Concept basieren, hat die brainLight GmbH schon zahlreiche Organisationen bzw. Menschen bei ihrem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und Selbstmanagement, sprich ihrem Life Balance Management, erfolgreich unterstützt.
Datum: 10.03.2021 - 12:40 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1887784
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner:
Stadt:
Goldbach
Telefon:
Kategorie:
Forschung & Entwicklung
Anmerkungen:
Dieser Fachartikel wurde bisher 186 mal aufgerufen.
Der Fachartikel mit dem Titel:
"brainLight-Projekt fördert Stressresilienz im Home-Office
"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
brainLight GmbH (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).