Schlaganfall: So beugen Sie vor! (AUDIO)
(ots) -
Über manche Dinge spricht man nicht gern. Zum Beispiel über
Schlaganfälle, die eine große Gefahr für die Gesundheit sind. Das
Thema ist ernst, hat aber auch eine positive Seite, wie Petra
Terdenge berichtet:
Sprecherin: Die gute Nachricht ist: Gegen einen Schlaganfall kann
man wirksam vorbeugen! Wir können viele Faktoren beeinflussen und so
das Risiko eines Schlaganfalls senken, sagt Julia Rudorf von der
"Apotheken Umschau":
O-Ton Julia Rudorf 17 sec.
"Wir haben zum Beispiel einen Einfluss auf unseren Blutdruck.
Bluthochdruck ist das größte Risiko. Wenn man darauf achtet, den
Blutdruck im Normalbereich zu halten, dann kann man davon ausgehen,
dass man in ungefähr um ein Drittel das Risiko senken kann."
Sprecherin: Was kann man konkret tun, damit der Blutdruck nicht zu
hoch steigt?
O-Ton Julia Rudorf 15 sec.
"Man kann darauf achten, dass man sein Gewicht hält. Man sollte
sich bewegen. Das muss nicht Hochleistungssport sein, aber in
Bewegung bleiben. Auch dass man sich nicht zu salzreich ernährt, das
hat auch einen Einfluss auf den Blutdruck."
Sprecherin: Ergänzend kann der Arzt Blutdruck senkende Arzneien
verschreiben. Wer konsequent auf die Gesundheit achtet, wird belohnt.
Das zeigen internationale Studien:
O-Ton Julia Rudorf 26 sec.
"Gerade aktuell publizierte Studien aus vielen Ländern mit einer
sehr hohen Anzahl von Teilnehmern haben ergeben, dass wenn all diese
Faktoren berücksichtigt werden und man seinen Lebensstil
dementsprechend anpasst, dass man dann neun von zehn Schlaganfällen
vermeiden könnte. Das ist, selbst wenn man da Abstriche macht von
dieser Zahl, immer noch eine ganze Menge. Es lohnt sich also in jedem
Fall."
Abmoderationsvorschlag: Ein gesunder Lebensstil zahlt sich sowohl
für ältere als auch für junge Menschen aus, schreibt die "Apotheken
Umschau". Mit einer gesunden Lebensweise kann man in jedem Alter das
Risiko für einen Schlaganfall deutlich senken.
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Datum: 03.09.2018 - 04:15 Uhr
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