Mit regelmäßigem Fußtraining Fehlstellungen vorbeugen (FOTO)
(ots) -
Millionen Frauen und Männer haben Probleme mit den Füßen - ein
großer Teil davon könnte vermieden werden. "Der menschliche Fuß ist
auf ein bewegtes Leben ausgelegt", erklärt Dr. Dirk-Theodor Schraeder
von der Klinik für Technische Orthopädie, Physikalische Medizin und
Rehabilitation am Hospital zum Heiligen Geist in Geseke im
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Viele Beschwerden hängen
damit zusammen, dass der Mensch heute so viel sitzt und die Füße in
unpassendes Schuhwerk quetscht. "Leider kümmern sich die meisten
Menschen erst um ihre Füße, wenn sie wehtun", sagt der Leiter des
Instituts für Physikalische Therapie, Prävention und Rehabilitation
der Universität Mainz, Dr. Ulrich Betz. "Jeder weiß heute, dass etwa
der Rücken Bewegung und Training braucht. Dass der Fuß auch ein
Funktionssystem ist, das man trainieren kann, wird noch nicht so
wahrgenommen", so Betz. Viele Fußschulen, die meist von
Physiotherapeuten angeboten werden, orientieren sich an der
sogenannten Spiraldynamik. "Das ist eine physiotherapeutische
Methode, die sich speziell mit der Funktion der Füße befasst",
erklärt Betz. Die Übungen sollen Problemen vorbeugen. Und auch bei
bereits bestehenden Beschwerden versprechen sie eine gewisse
Besserung - vorausgesetzt, man trainiert konsequent. Die neue
"Apotheken Umschau" erklärt in ihrer Titelgeschichte die häufigsten
Beschwerden an den Füßen - und wie sie behandelt werden können.
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Datum: 02.07.2018 - 09:00 Uhr
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