Trockene Augen im Winter: Luftfeuchtigkeit erhöhen
(ots) - Viele Menschen leiden gerade in den
Wintermonaten verstärkt unter trockenen Augen. Schuld daran sind
trockene Heizungsluft und die bei Kälte ohnehin geringere
Luftfeuchtigkeit. Staub, Zigarettenrauch und Zugluft, zum Beispiel
durch das Gebläse im Auto, verstärken das Problem, wie das
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" schreibt. Augenärzte empfehlen
daher, regelmäßig zu lüften und möglichst häufig ins Freie zu gehen.
Manchmal helfen auch Luftbefeuchter oder feuchte Tücher über
Heizkörpern. Der Direktor der Klinik für Augenheilkunde am
Uniklinikum Düsseldorf, Professor Gerd Geerling, empfiehlt zudem:
"Nicht rauchen und viel Wasser trinken."
Auch lange Stunden vor dem Computer im Büro oder daheim am Tablet
oder Smartphone können Auslöser für trockene Augen sein. "Da wir beim
Blick auf den Bildschirm weniger blinzeln, wird der Aufbau des
Tränenfilms beeinträchtigt", erklärt Geerling. Er rät, zwischendurch
immer wieder bewusst zu zwinkern, die Augen zu schließen und den
Bildschirm niedriger zu stellen. "Schauen wir nach unten, wird die
Lidspalte kleiner, und der Tränenfilm verdunstet nicht so schnell".
Ausführliche Informationen, wie trockene Augen entstehen und was
dagegen hilft, finden Leser in der aktuellen "Apotheken Umschau".
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 12/2017 B liegt aktuell in
den meisten Apotheken aus.
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Datum: 19.12.2017 - 09:00 Uhr
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