Heimische Frischkost aus der Erde - Die Wiederentdeckung von Pastinaken, Bete und Co. nutzt Gesundheit und Umwelt zugleich
(ots) - Rübengemüse statt treibhausgezüchtete Salate:
Wer in der kalten Jahreszeit zu Pastinake, Teltower Rübchen,
Schwarzwurzeln oder bunter Beete greift, schont nicht nur die Umwelt,
sondern sichert sich auch jede Menge Vitamine, Mineralstoffe und
Spurenelemente, wie das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber"
berichtet. Denn in den Knollen, Wurzeln und Stängeln der meist
zweijährigen Pflanzen sammelt sich ein Konzentrat an Gesundheit.
"Steckrüben etwa sind eine Vitamin-C-Quelle ersten Ranges", sagt die
Ernährungswissenschaftlerin Susanne Gura vom Verein zur Erhaltung der
Nutzpflanzenvielfalt. Als Speicherorgane seien Wurzeln überdies
perfekt haltbar und müssten weder aufwendig gelagert noch
transportiert werden. "Gut für den Klimaschutz", betont Gura.
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Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 1/2016 liegt in den
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Datum: 07.01.2016 - 08:25 Uhr
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