Buchrelease-Party "Yoga - Mit Kraft und Anmut leben" am 26. November 2015 in München mit Barbra Noh (FOTO)
(ots) -
Nach zwei Jahren Schreibprozess veröffentlicht die aus Australien
stammende Anusara®-Yogalehrerin Barbra Noh zum November 2015 ihr Buch
YOGA - MIT KRAFT UND ANMUT LEBEN. Es beschreibt einen Weg des
Herzens, auf dem wir, so Noh, zu der inneren Haltung finden, die uns
unserer vorbestimmten Aufgabe - dem Grund, aus welchem wir wirklich
hier sind - näherbringt.
Das reich bebilderte und praktisch orientierte Werk ist den
Prinzipien und der Philosophie gewidmet, auf der sich die Tradition
des Yoga begründet. Die Autorin geht zunächst darauf ein, wie diese
mit dem modernen Alltag verknüpft werden kann. In einem zweiten Teil
werden die Ausrichtungsprinzipien des Anusara-Yoga vorgestellt. Klare
Schritt-für-Schritt-Abfolgen und präzise, visuell unterstützte
Anleitungen ermöglichen es, die anspruchsvolle Praxis zu Hause
auszuüben. Zuletzt finden sich verschieden schwierige
Übungssequenzen. Allem zugrunde liegt das Suchen und Finden der
inneren Balance.
"Yoga hat mein Leben verändert, und das ist der Grund, warum ich es
liebe, Yoga mit so vielen Menschen auf der Welt zu teilen. Ich hoffe,
dass dieses Buch Dich dazu inspirieren wird, auf Deine Matte zu
gehen, zu atmen und Dich auf eine Art und Weise zu entspannen, durch
die Du vollkommen du selbst sein kannst."
- Barbra Noh
BARBRA NOH ist zertifizierte Anusara®-Yogalehrerin und
unterrichtet seit über 15 Jahren. Als eine der bekanntesten und
gefragtesten Yogalehrerinnen in Deutschland, Österreich und der
Schweiz und als Gastlehrerin weltweit ist sie mit Leidenschaft dabei,
Yogaübende auf der Reise zu sich selbst zu begleiten.
Ihr Unterricht ist kraftvoll, kontemplativ, dynamisch, fröhlich
und herausfordernd. Es ist ihr ein wichtiges Anliegen, Menschen durch
Yoga auf dem Weg zu einer gesünderen Beziehung zu ihrem Körper und
ihrem Geist anzuleiten.
Barbra Noh
Yoga - mit Kraft und Anmut leben
Grundlagen und Übungssequenzen
280 Seiten, mit zahlreichen Fotos
29,95 EUR
Erscheinungstermin: November 2015
ISBN 978-3-89901-876-9
Buchrelease-Party:
Für den 26. November 2015 laden wir Sie ab 17.00 Uhr gerne zu
einem Meet & Greet ins MANDALA Headoffice in die Morassistraße 4 in
München ein.
Alternativ können Sie für den 27. oder 28. November 2015 auch
gerne einen Termin zum persönlichen Gespräch mit Barbra Noh
vereinbaren.
Pressekontakt:
Maren Brand
Marketing & Öffentlichkeitsarbeit
J.Kamphausen | Mediengruppe
Goldbach 2
33615 Bielefeld
Fon +49 (0)521 56052 232
Fax +49 (0)521 5605229
maren.brand(at)j-kamphausen.de
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Datum: 24.11.2015 - 08:50 Uhr
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