Mehr Joghurt, weniger Milch / Um der Osteoporose vorzubeugen, sollten Frauen auch fermentierte Milchprodukte nutzen
(ots) - Nur viel Milch zu trinken, um die Knochen vor
Osteoporose zu schützen, scheint nicht effektiv zu sein. Darauf deute
eine Langzeitstudie der Universität Uppsala in Schweden mit mehr als
16000 Probandinnen hin, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und
Familie". Danach erlitten Frauen, die mehr als ein Glas Milch pro Tag
tranken, mehr Knochenbrüche im Alter als Frauen, die wenig Milch
konsumierten. Dafür hatten jedoch Teilnehmerinnen, die viel Käse oder
Joghurt aßen, weniger Knochenbrüche als Teilnehmerinnen, die wenig
fermentierte Milchprodukte konsumierten.
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Datum: 05.01.2015 - 08:00 Uhr
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