GEOkompakt Nr. 40 "Wege aus dem Stress"
(ots) - In der modernen Welt sind die Arbeitsbedingungen
besser als jemals zuvor: Klimatisierte Büros, ergonomisch geformte
Stühle sind vielerorts Standard, jeder hat ein Recht auf regelmäßige
Pausen. Und doch fühlen sich mehr und mehr Beschäftigte überfordert,
gereizt, ausgelaugt. Die Zahl psychischer Leiden nimmt dramatisch zu
- vom Schichtarbeiter bis zum Manager. Unter den sogenannten
Stresserkrankungen ist "Burnout" die inzwischen am häufigsten
diagnostizierte Störung.
In seiner aktuellen Ausgabe erklärt GEOkompakt, was sich hinter
dieser Diagnose verbirgt, weshalb der Takt des Lebens immer schneller
wird, warum permanenter psychischer Druck die Gesundheit gefährdet
und wieso mittlerweile sogar Minderjährige an Erschöpfung erkranken.
Darüber hinaus beschreiben Autoren, welche Wege es aus dem Stress
gibt, wie sich Schlafstörungen überwinden lassen, worin das Geheimnis
einer stabilen Psyche liegt - und weshalb der Verlust der Arbeit
ebenso fatale Folgen für das Seelenwohl haben kann wie der
Dauerstress.
GEOkompakt "Wege aus dem Stress " ist ab sofort im Handel
erhältlich, hat einen Umfang von 156 Seiten und kostet 9 Euro; mit
DVD über "Das Phänomen Burnout" 16,50 Euro.
Unter www.geo.de/presse-download finden Sie das aktuelle Heftcover
zum Download.
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Maike Pelikan
GEO Kommunikation
20444 Hamburg
Telefon +49 (0) 40 / 37 03 - 21 57
Telefax +49 (0) 40 / 37 03 - 56 83
E-Mail pelikan.maike(at)geo.de
Internet www.geo.de
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Datum: 02.09.2014 - 10:00 Uhr
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