Resilienz entwickeln
Wie bewahre ich mir auch in schwierigen Lebensphasen meine Lebensfreude?
(LifePR) - uft, treibe täglich Hautpflege und Körperübung und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei.?! (Hippokrates von Kos)
Der Wald, selbst unser eigener Körper ist ein System selbstregulierender Zustände und Bedürfnisse. Damit verbunden, gibt es auch im Menschen eine Selbstorganisation geistiger, emotionaler sowie körperlicher Fertigkeiten. Dazu gehört die Fähigkeit, Vorgänge wie Emotionen, Aufmerksamkeit sowie Handlungen, bewusst beeinflussen zu können. Dieses Prinzip selbstregulatorischer Systeme findet sich somit sowohl in ökologischen Systemen als auch in humanbiologischen. Die Resilienz, ein dafür eingeführter Begriff, wird somit sowohl in Ökosystemtheorien als auch in der Psychologie verwendet. Kerngedanke dieser Theorie ist die Fähigkeit biologischer und anderer Systeme, eine grundlegende innere Ordnung aufrechterhalten zu können, selbst wenn diese von außen gestört wird.
Unsere heutige Gastreferentin - Dr. Barbara Schmidt, Soziologin und Managementberaterin aus Heidelberg nähert sich dem Thema Resilienz anhand einer psychologischen Betrachtungsweise, deren Hauptziel es ist, selbst in schwierigen Situationen die innere Ruhe zu bewahren. Diese oftmals auch als innere Kraftquelle bezeichnete Quelle schöpferischer sowie positiv freigesetzter körperlicher und geistiger Energien und Fähigkeiten ist nach der Meinung unserer Gastreferentin trainierbar und frei verfügbar. In diesem Sinne arbeitet Frau Dr. Schmidt als erfahrene Seminarleiterin mit internationalen Unternehmen zusammen und coached sowohl deren Management als auch die Belegschaft sehr erfolgreich. Als Herausgeberin und viel zitierte Autorin des Persönlichkeitstrainers und Buches ?Erfolgreich führen mit innerer Macht ? Machtspiele um wandeln?, erschienen
Springer-Verlag 2014, führt sie ihr Wissen heute zu uns, welches sie gerne teilt. Fragen, die im Verlauf des Vortrages beantwortet werden sollen
Die erste Frage, mit dem sich der Vortrag von Dr. Barbara Schmidt beschäftigt, ist die Frage nach der Aufrechterhaltung innerer Leichtigkeit selbst in schwierigen Situationen und Lebensphasen, die für mich als lebendes und fühlendes Individuum zunächst sehr destruktiv und nervenzerreibend erscheinen. Damit verbunden wird das Hauptaugenmerk auf die Freude gelegt, welche es gilt selbst bei schwierigen Herausforderungen beizubehalten. Darüber hinaus wird das Meistern einer schwierigen Aufgabe als ein Reifungsschritt betrachtet, an dessen Endpunkt sprichwörtlich das innere Wachstum steht. Schlussendlich wächst man an Herausforderungen, wie es so schön heißt.
Zusammenfassend versucht der Vortrag von Dr. Barbara Schmidt, folgenden Fragen während des Vortrages zu beantworten:
Was können wir aus den Forschungsergebnissen der Resilienz Forschung für unseren Alltag ableiten?
Wie können wir Hürden mit mehr Leichtigkeit überwinden?
Was trägt dazu bei, schwierige Situationen zu meistern?
Welche Phasen durchlaufen wir bei diesem Prozess?
Wie können wir unsere Widerstandskraft verstärken?
Was bedeutet ?innere Macht? und wie setzen wir diese frei?
Wie realisieren wir, trotz widriger Umstände, unsere Visionen?
Im Laufe beziehungsweise im Anschluss des Vortrages werden nach einem Impulsbeitrag kleine Übungen zur Selbstreflexion durchgeführt, die sowohl für private als auch berufliche Situationen zugeschnitten sind. Am Ende des Vortrages sollte jeder Zuhörer Impulse zur Entwicklung der eigenen Resilienz erfahren haben, um diese in der Zukunft erfolgreich anwenden zu können.
Wir von der Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V. freuen uns sehr Dr. Barbara Schmidt bei uns begrüßen zu dürfen und laden auch Sie herzlichst zu ihrem Vortrag über die Resilienz Forschung ein.
Anmeldung: mannheim(at)gfa-forum.de oder unter https://www.gfa-forum.de/...
Rückfragen zur Veranstaltung:
Telefon: 0621-75 87 30 Gerhard Poppe oder Telefon: 06353-32 79 Franz Flory
Rückfragen zum Verein: Dr. Brigitte Jansen, 07221 -1885949
Wann: 26.09.2019
19:00 Uhr - 21:00 Uhr in der Kapelle
D 4, 12 in 68159 Mannheim
Eingang gegenüber
dem Reiss-Engelhorn-Museum D 5
Kosten: Studenten/Arbeitslose: ? 5, Gäste: ?10
Die GfA bietet mit regionalen Gruppenabenden, Falkenstein-Seminaren, Bundeskongressen, Methoden-Tagen, die Schriftenreihe "Der Arbeitsmethodiker" und "Forum" an. Darin werden regelmäßige Impulse zur Lebensgestaltung und zur beruflichen Weiterentwicklung geboten.
Die Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V. ist ein gemeinnütziger Verein. trotz seiner 65 jährigen geschichte immer noch dynamisch und kreativ.
Die GfA fördert Effektivität und Effizienz im Umgang mit den eigenen Energien und Mitteln.
Die GfA fördert Problemlösungskompetenz für die unterschiedlichsten privaten Lebenslagen und beruflichen Situationen.
Die GfA bietet in ihren Veranstaltungen und durch ihre Medien klare Orientierung in Zeiten globalen Wirtschaftens, flexibler Arbeitsgestaltung, Segmentierung der Gesellschaft sowie der Medien- und Informationsflut.
Die GfA ist ein Netzwerk von Personen mit einer Vielzahl persönlicher und methodischer Kompetenzen und sie ist eine emotionale Gemeinschaft.
Die GfA bietet Angebote zu Sonderkonditionen für unsere Mitglieder.
Die GfA bietet ihren Mitgliedern auch die Möglichkeit, AGs zu unterschiedlichen Themenbereichen zu organisieren. Beispielhaft die neue Gruppe "Kunst - Kultur - Galerie"
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Datum: 10.09.2019 - 10:06 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1751874
Anzahl Zeichen: 5955
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Stadt:
.09.2019 (lifePR) - Sei mäßig in allem
Kategorie:
Bildung & Beruf
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"Resilienz entwickeln"
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