Runner''s High auf Monte Pana: Laufen vor der magischen Dolomiten-Kulisse - BILD
(ots) - Millionen von Menschen
lieben das Glücksgefühl nach einer Laufrunde. Obwohl die Wissenschaft
es nicht bis zur Gänze erklären kann, ist belegt, dass beim Laufen
Endorphine ausgeschüttet werden, die zum körperlichen wie emotionalen
Wohlbefinden beitragen. Ganz besonders viele Glückshormone scheinen
vor der magischsten Gebirgskulisse, den Südtiroler Dolomiten, durch
den Körper zu wirbeln. Das bestätigen Athleten und Hobbyläufer aus
Welt, die im Lauf-Basecamp "Cendevaves" vor der einzigartigen
Dolomitenkulisse und der sagenhaften Seiser Alm trainieren.
Der gesundheitliche Aspekt wird verstärkt durch die pollenfreie
Höhenlage des Monte Pana von 1.600 Metern wo sich das Sporthotel
Cendevaves befindet. Im Cendevaves läuft man aber nicht einem
Running-Trend hinterher, sondern setzt schon seit Jahren neue
Maßstäbe für professionelles Trail-Running und Lauftraining. Hier
haben Profisportler wie das Deutsche Berglauf-Nationalteam oder das
italienische Langstrecken-Team einen perfekten Trainingsplatz
gefunden. Aber auch Marathonläufer kommen hier voll auf ihre Kosten,
und absolvieren einen Teil ihrer Marathonvorbereitung gerne im
Gelände rund um den Monte Pana. Zum einen gibt es ideale Bedingungen
für das anaerobe und aerobe Höhentraining am Berg und im Tal.
Zum einen gibt es ideale Bedingungen für das anaerobe und aerobe
Höhentraining am Berg und im Tal. Zum anderen wird von den
Gastgebern, die selbst an Lauf-Wettkämpfen aller Art teilnehmen, ein
Laufsport-Rundumservice angeboten, der vom Wäscheservice über die
vitale und schmackhafte Vitalküche bis hin zum "Medical Check-up"
durch die nahegelegene Dolomiti Sportclinic reicht. Und die magische
Kulisse des Weltnaturerbe Dolomiten wirkt wie Doping für die Seele.
Zwtl.: Laufbegeisterte Gastgeber und prominente Trainer
Ein besonderes Anliegen ist den laufbegeisterten Gastgebern Birgit
und Christian Stuffer, sportive Gäste für das Laufen und
Trail-Running zu begeistern, damit sie quasi im Urlaub in Südtirol
das Laufen erlernen. Dazu bieten sie verschiedene ganzheitliche Lauf-
und Bewegungstrainings an. Begleitet werden die mehrtägigen
Running-Camps von professionellen Trainern, wie zum Beispiel dem
Südtiroler Laufpionier Albert Rungger. Er versteht es nicht nur, sein
langjähriges Laufwissen verständlich zu vermitteln, sondern erzählt
auch gerne über die kostbaren Naturschauplätze im Weltnaturerbe
Dolomiten und die ladinische Kultur. Hobbyläufer erwartet ein
umfangreiches Lauf-Camp-Programm mit Laufstilanalyse,
Koordinationstraining, Lauf-ABC, Intervall- und Tempotraining,
Trainieren nach Puls sowie Training im Gelände - alles abgestimmt auf
die individuellen Fähigkeiten und Fitness der Teilnehmer. Abgerundet
wird das Lauferlebnis mit feinen alpin-mediterranen Gerichten aus
regionalen Südtiroler Qualitätsprodukten.
Ambitionierte Läufer haben sogar die Möglichkeit, zusammen mit
Hermann Achmüller, einem der besten Langstreckenläufer Italiens, zu
trainieren. 84 Marathons hat er bereits in den Beinen. Aktuell nimmt
Hermann Achmüller an den "World Marathon Majors" in Tokio, Boston,
London, Berlin, Chicago und New York teil. Im Juni und September ist
er an ausgewählten Tagen Gast der Cendevaves-Laufcamps und wird über
seine Erlebnisse bei den "Big 6" erzählen. Die Laufcamps im
Cendevaves sind ab vier Tagen Trainingsprogramm inklusive
Vitalkulinarik und Wellness mit Hallenbad und Saunen ab Euro 360,-
buchbar. Mehr Infos unter [https://goo.gl/TCqueQ]
(https://goo.gl/TCqueQ)
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Originalbild-Service sowie im OTS-Bildarchiv unter http://bild.ots.at
Rückfragehinweis:
Sporthotel Cendevaves
Familie Birgit & Christian Stuffer
Monte Pana 44
I-39047 St. Christina in Gröden
info(at)cendevaves.it
www.cendevaves.it
Digitale Pressemappe: http://www.ots.at/pressemappe/15050/aom
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Datum: 25.04.2017 - 07:33 Uhr
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