InternetIntelligenz 2.0

kostenlos Pressemitteilungen einstellen | veröffentlichen | verteilen

Pressemitteilungen

 

Der Weg zur Traumfigur

ID: 863978

(IINews) - In Deutschland gibt es tausende bzw. millionen von Menschen, die an Übergewicht leiden oder sogar schon fettleibig sind. Darunter befinden sich ganze Familien, inklusive der Kinder, was die Medizin sehr beunruhigt, weil die übergewichtigen Kinder von heute die kranken Erwachsenen von Morgen sind. Übergewicht hat nämlich nicht nur zur Folge, dass sich der Betroffene nur schwerlich bewegen kann, er kann auch viele Krankheiten bekommen wie Diabetes, die die öffentlichen Kassen stark belasten. Aus diesem Grund bemühen sich viele Kommunen heute bereits schon in den Kindergärten Prävention zu betreiben und lasen dort nur noch gesundes Frühstück zu, allerdings sperren sich auch viele Eltern gegen diese Ernährung der Kinder, vor allem dann, wenn diese bereits Gefahr laufen fettleibig zu werden.
Diät
Das Verschließen der Augen vor der Tatsache, dass Fettleibigkeit nicht gesund ist, ist in unserer Gesellschaft aber sehr stark verbreitet und der Weg zur Idealfigur bzw. zum Idealgewicht für viele etwas, was sie am liebsten nicht in Angriff nehmen würden. Dass dieser Weg kein einfacher Weg ist, das bestreitet dabei niemand, man kann es sich aber einfach machen, wenn man wegen der Diät nicht das gesamte Leben umkrempelt, was nicht sein muss. Die empfohlenen Zwischenmahlzeiten in Form von Nahrungsergänzungsmittel, wie man sie auf www.nutrition-discount.de kaufen kann, sind schließlich sehr einfach in den Alltag zu integrieren.
Ernährungsplan
Angestrebt wird dabei eine ausgewogene Ernährung und ein nährstoffreicher Speiseplan, was auch bedeutet, dass man FastFood vom Ernährungsplan völlig streichen sollte. Es ist für viele natürlich schwer ein gesundes Verhaltensmuster, das langfristig beim Gewichtverlieren hilft, durchzuziehen, wozu zum Beispiel auch gehört, Portionen richtig einzuschätzen und die richtige Lebensmittelauswahl zu treffen. Ratsam ist auch ein langsames Essen, das dabei hilft das Sättigungsgefühl wieder wahrzunehmen. Ideal ist es für eine Mahlzeit - die Hauptmahlzeiten - 20 bis 30 Minuten einzuplanen. Nicht vergessen sollte man natürlich auch nicht die angemessen Bewegung in Form von Sport.



Weitere Infos zu diesem Fachartikel:

Themen in diesem Fachartikel:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:



Leseranfragen:



PresseKontakt / Agentur:



drucken  als PDF  an Freund senden  Whirlpools und ihre Verwendung Gerichtsgutachter hält Beate Z. für voll schuldfähig
Bereitgestellt von Benutzer: sthomacher
Datum: 30.04.2013 - 21:43 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 863978
Anzahl Zeichen: 0

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Herr Artmagic
Stadt:

Heilbronn


Telefon: 07131 3903441

Kategorie:

Vermischtes


Anmerkungen:


Dieser Fachartikel wurde bisher 268 mal aufgerufen.


Der Fachartikel mit dem Titel:
"Der Weg zur Traumfigur"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von

arboro UG (Nachricht senden)

Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).

Baerensicher.de für den Usability Award Nominiert ...

In diesem Jahr ist auch Baerensicher.de mit auf der Nominierungsliste des begehrten Awards, der von Shoplupe und seinem Medienpartner Internet World initiiert wird. Baerensicher.de konnte sich als Nominierter "Special Interests" einen Platz ...

Poshpet.de für den Usability Award nominiert ...

In diesem Jahr ist auch der Online-Shop poshpet.de für die begehrte Auszeichnung nominiert. Phoshpet.de trifft mit seiner Unternehmensphilosophie "Lifestyle für Haustiere" genau den Zahn der Zeit - der Online Shop weiß was Vierbeiner bra ...

Alle Meldungen von arboro UG



 

Wer ist Online

Alle Mitglieder: 50.206
Registriert Heute: 0
Registriert Gestern: 0
Mitglied(er) online: 0
Gäste Online: 118


Bitte registrieren Sie sich hier. Als angemeldeter Benutzer nutzen Sie den vollen Funktionsumfang dieser Seite.