Jungbrunnen Schlaf - Umfrage: Genügend Ruhephasen halten langfristig fit und gesund
(ots) - Ausreichend Schlaf ist für die Deutschen
anscheinend ein gutes Mittel für langfristige Gesundheit. Zu diesem
Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage der "Apotheken Umschau".
Um bis ins Alter fit zu bleiben, erklären 82,7 Prozent der Befragten,
besonders auf ausreichenden Schlaf zu achten. In der Altergruppe 60
plus sind genügend Ruhephasen sogar fast allen (95,3 Prozent)
Studienteilnehmern sehr wichtig. Aber auch die Jungen brauchen ihre
Regenerationszeiten. Sieben von zehn (68,1 Prozent) der befragten
Jugendlichen im Alter zwischen 14 und 19 Jahren bemühen sich nach
eigener Aussage im Hinblick auf ihre langfristige Gesundheit um
ausreichend Nachtruhe und Schlummer.
Mehr zum Thema "Schlaf" unter
http://www.apotheken-umschau.de/Schlaf
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 2008 Personen ab 14 Jahren.
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Datum: 26.12.2011 - 09:15 Uhr
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