Fragen und Antworten zur Life Fitness Challenge
Im April 2011 startete der Initiator Tim Lindner die Life Fitness Challenge.
Um etwas Klarheit zu schaffen, um was es bei der Life Fitness Challenge überhaupt geht, habe ich die wichtigsten Fragen und Antworten zusammengefasst.
(IINews) - Was genau ist die Life Fitness Challenge?
Die Life Fitness Challenge besteht aus 3 E-Books, 16 fix und fertige Trainingspläne, 3 Ernährungspläne (für Hardgainer, Softgainer und Leute die abnehmen wollen) und einem Ticket.
Kernkonzept ist ein intensives, aber zeitsparendes, Trainingsprogramm, bestehend aus wöchentlich 3xKrafttraining und 3xIntervalltraining. Dabei kommen Sie mit einem sehr günstigen Equipment – alles was Sie brauchen ist ihr eigenes Körpergewicht, eine Klimmzugstange, ein Fitnessball, Widerstandsbänder, ein Sprungseil und eine Fitnessmatte).
Die Life Fitness Challenge ist auf 16 Wochen ausgelegt und verspricht eine massive Reduktion des Körperfettanteils bei gleichzeitigem Aufbau von Muskeln. Bei entsprechender Ernährung ist auch ein maximaler Aufbau von Muskelmasse möglich.
Während dieser 16 Wochen werden begleitend praktische Übungen für den dauerhaften Erfolg, Steigerung der Selbstdisziplin und anhaltender Motivation in einem der E-Books (ein praktisches Arbeitsbuch) vorgeschlagen.
Was ist das Besondere an der Life Fitness Challenge?
Das Ticket. Neben den motivierenden Trainingsplänen und Übungen ist die Life Fitness Challenge aber auch ein Wettkampf gegen andere Teilnehmer. Wenn Sie die Life Fitness Challenge absolviert haben können Sie sich auf der Website mit Ihren Vorher-/Nachherbildern, Ihren Erfahrungen und Ihrer Geschichte präsentieren.
Es folgt eine Wahl, bei der jeder für seinen Favoriten abstimmen kann. Der Teilnehmer oder die Teilnehmerin mit den meisten Stimmen wird Champion und gewinnt 500,- Euro. Die erste Wahl findet im Dezember 2011 statt und wird danach jeden Monat wiederholt.
Eine Herausforderung, der sich Mann und Frau stellen kann!
Warum funktioniert die Life Fitness Challenge?
Die komplette Life Fitness Challenge ist so konzipiert, dass Sie sofort durchstarten können. In den ersten beiden Wochen arbeiten wir lediglich mit dem eigenen Körpergewicht und benötigen keine zusätzlichen Geräte. Im Laufe der Zeit steigert sich der Schwierigkeitsgrad der Übungen und es kommen der Fitnessball und sogenannte Widerstandsbänder dazu. Mit diesem Equipment ist es möglich, dass jeder, anhand seines individuellen Fitnesslevels, das maximale Ergebnis aus jeder einzelnen Übung herauskitzeln kann.
Die Life Fitness Challenge zielt darauf ab, dass „Handlung“ erfolgt. Und diese Handlung ist die Brücke zwischen Realität und dem eigenen, individuellem Wunschziel.
Themen in diesem Fachartikel:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Tim Lindner, Baujahr 1979 ist Autor und Initiator der Life Fitness Challenge. Seit seinem 10. Lebensjahr spielt er Radball und ist mehrfacher Deutscher Meister, Vize-Europameister und Europacup-Sieger.
Desweiteren hat er circa 8 Jahre mehrere Mannschaften leistungsorientiert trainiert und betreut.
Mit der Life Fitness Challenge gibt er seine gesammelte Erfahrung aus jahrelanger Tätigkeit im Bereich Fitness und Ernährung weiter.
TL VERLAG TIM LINDNER
Adresse: Tim Lindner
Jagststr. 6, 71522 Backnang
Telefon: +49 (0)7191 902982
E-Mail: info(at)life-fitness-challenge.de
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Jagststr. 6, 71522 Backnang
Telefon: +49 (0)7191 902982
E-Mail: info(at)life-fitness-challenge.de
Datum: 29.04.2011 - 22:04 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 396253
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Tim Lindner
Stadt:
Backnang
Telefon: 07191-902982
Kategorie:
Sport
Anmerkungen:
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"Fragen und Antworten zur Life Fitness Challenge"
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TL Verlag, Tim Lindner (Nachricht senden)
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