Guter Schlaf - langes Leben / Hundertjährige haben einen auffällig guten Schlaf
(ots) - Liegt in der Nachtruhe ein Geheimnis der
Hundertjährigen? Menschen, die 100 Jahre oder älter sind, haben einen
auffallend guten Schlaf, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren
Ratgeber" unter Berufung auf US-Forscher. In einer Studie mit knapp
2800 Älteren klagten die Hochbetagten weniger über Schlafstörungen
als Senioren zwischen 65 und 79. "Altern heißt nicht automatisch,
dass man schlechter schläft", urteilt Studienleiter Dr. Danan Gu von
der staatlichen Universität Portland. "Die Schlafqualität hängt vor
allem von der gesundheitlichen Verfassung ab."
Weitere Infos zum gesunden Altern unter
www.senioren-ratgeber.de/gesund-altern-A080715HIMAP085800.html
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Noch stehen der blauen Sche" alt="Studie nennt Hindernisse für den längst erwarteten Blu-ray-Boom / Datum: 27.07.2010 - 08:05 Uhr
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