„Blüht-auf-Wochen“in Berchtesgaden

(IINews) - Im März und April regt Berchtesgaden mit zwei Aktionswochen zu einem bewussten, natürlichen Lebensstil und Bewegung im Grünen an. Bei Kräuterkursen, Räuchern, Kneippen, Qigong, Yoga und Phantasiereisen im Salzheilstollen blühen die Teilnehmer auf.

Die Natur bietet uns viel Gutes für die Gesundheit. Und das ganz besonders im Frühling, wenn wir nach dem Winter ohnehin wieder auf Touren kommen müssen. Berchtesgaden lädt dazu ein, aktiv zu werden und die Natur zu entdecken. Während der „Blüht-auf-Wochen“ (14.–21.03.26, 18.–25.04.26) gibt esein vielfältiges Angebot an Kräuter-Wanderungen und Räucher-Workshops, Phantasiereisen im Salzheilstollen , Kneipp-, Qigong- und Yoga-Kursen. Mit den Kräuterpädagoginnen Barbara Spindler, Evi Hajek und Monika Angerer können die Teilnehmer Kräuter-Spaziergänge und Besuche im Gsundheitsgartl in Teisendorf unternehmen. Dabei werden Kräuter und ihre Wirkung sowie ihre Anwendung in Küche und Hausapotheke thematisiert. Räuchern mit Kräutern und Harzen reinigt, vitalisiert, beruhigt und baut Stress ab. Barbara Spindler bietet dazu einen eigenen Kurs in Teisendorf an. Die Kneipper haben in Berchtesgaden mehrere Anlagen zur Verfügung. Lisi Krenn und Barbara Spindler zeigen, wie man die Anwendungen ganz einfach in den Alltag einbauen kann. Bei Dr. Caren Lagler in Schönau lässt sich ein Schwitztraining in der Infrarot-Trainingskammer absolvieren, um Immunsystem und Wohlbefinden zu fördern. Barbara Steube bietet Yoga- und Qigong-Kurse an. Mit der ganzheitlich ausgebildeten Ergotherapeutin Anne Gehrke-Scheucher unternehmen die Teilnehmer eine Phantasiereise in der Ruhe des Berchtesgadener Salzheilstollens. So kann der Frühling voller neuer Energie kommen. Alle Erlebnisse unter berchtesgaden.de/blueht-auf

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