Avocados sind gesund
Avocados sind gesund und besonders gut für Smoothies geeignet
(IINews) - Avocados: Ein Superfood für gesundheitsbewusste Verbraucher
Avocados haben sich in der Welt der gesunden Ernährung einen festen Platz erobert. Die grüne Frucht mit dem butterweichen Fruchtfleisch, die ursprünglich aus Südamerika stammt, bietet einen wahren Schatz an wohltuenden Nährstoffen und Eigenschaften, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Sei es in der Küche oder als kosmetische Anwendung – Avocados sind vielseitig einsetzbar und unterstützen das Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Heute werfen wir einen detaillierten Blick auf diese bemerkenswerte Frucht und ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile.
Vom Kern bis zur Schale: Der Gesundheitsbooster
Die Avocado strotzt nur so vor Nährstoffen, die unseren Körper in verschiedenster Hinsicht fördern. Ob in Salaten, Smoothies oder als Brotaufstrich – der nussige Geschmack bereichert zahlreiche Rezepte, während die Frucht ihre Kalorien, Vitamine und Spurenelemente behält.
1. Gesichtspflege leicht gemacht
Avocados können Wunder für die Hautpflege bewirken, ohne dass man teure Hautpflegeprodukte kaufen muss. Ein einfaches Avocado-Gesichtsmaske-Rezept besteht darin, das Fruchtfleisch mit einer Gabel zu zerdrücken und es gleichmäßig auf das Gesicht aufzutragen. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minutenwird die Maske abgewaschen und hinterlässt eine geschmeidige und genährte Haut.
2. Verjüngende Kräfte
Das Avocadoöl ist reich an Steroiden und hilft dabei, die Kollagenproduktion der Haut zu stimulieren. Dies trägt zur Verjüngung der Haut bei, macht sie geschmeidig und wirkt extremen Trockenheitserscheinungen sowie Juckreiz entgegen, die durch Hautkrankheiten wie Ekzeme und Schuppenflechte ausgelöst werden.
3. Cholesterinspiegel in Balance
Gesunde Fettsäuren in Avocados unterstützen effektiv die Senkung des LDL-Cholesterins (schlechtes Cholesterin) und erhöhen gleichzeitig das HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin). Phytosterole, die ebenfalls in Avocados enthalten sind, tragen darüber hinaus zur Herzgesundheit bei.
4. Der Kern als Heilmittel
Avocadokerne sind mehr als nur Kernabfall. Wenn man den Kern trocknet und pulverisiert, lässt sich ein wirksames Massageöl herstellen, das Muskelschmerzen lindert. Kombiniert mit Rizinusöl hilft es sogar, Schuppen zu bekämpfen und dem Haar neuen Glanz zu verleihen.
Avocados: Ein Schild gegen Erkrankungen
5. Krebsvorbeugung
Studien der Universität Waterloo in Kanada haben hervorgehoben, dass Inhaltsstoffe der Avocado, wie das Molekül Avocatin B, aktiv die Entwicklung von Krebszellen hemmen können. Dieses Molekül zeigte Effekte gegen verschiedene Krebsarten, darunter die akute myeloische Leukämie.
6. Sättigend und ballaststoffreich
Durch ihre hohe Ballaststoffdichte sorgt die Avocado für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Eine halbe Frucht zum Frühstück kann dabei helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden, was sie zu einem idealen Bestandteil in der Ernährung für Gewichtsmanagement macht.
7. Starke Knochen und Zähne
Durch ihre Fülle an Vitaminen wie K, B9 und C sowie Magnesium fördert die Avocado die Knochengesundheit, unterstützt die Zahnpflege und spielt bei wesentlichen körpereigenen Prozessen eine bedeutende Rolle – von der Blutgerinnung bis zur Wundheilung.
8. Vitalisierend und stressabbauend
Ihre einfach ungesättigten Fettsäuren unterstützen bei Stressabbau, indem sie Blutzuckerwerte regulieren, die andernfalls zu Ängsten führen könnten. Dies verbessert die allgemeine Lebensqualität und das kardiovaskuläre Wohlbefinden.
Avocados als nahrhafter Alleskönner
9. Schwangere können profitieren
Dank des hohen Gehalts an Folsäure sind Avocados für Schwangere ab dem vierten Monat besonders vorteilhaft. Sie können angeborene Fehlbildungen beim Fötus vorbeugen und unterstützen die Produktion von DNA und RNA.
10. Ein natürliches Aphrodisiakum
Seit den Zeiten der Azteken gilt die Avocado aufgrund ihrer Form und der enthaltenen Vitamine B6 und Kalium als Aphrodisiakum. Sie unterstützt die Produktion von Hormonen wie Dopamin, das zu einem gesteigerten Lustempfinden beitragen kann. Kalium fördert zudem die Testosteronproduktion.
Der Smoothie-Star
Avocados sind nicht nur als herzhafter Snack oder Bestandteil von Salaten ideal geeignet, sondern auch in Smoothies ein wahrer Genuss. Die cremige Textur der Frucht verleiht Smoothies eine seidige Konsistenz, während die Nährstoffe den Energiepegel den ganzen Tag über oben halten.
Ob als Snack, Teil der Hautpflege oder zur inneren Anwendung– Avocados sind ein genussvoller Weg, die Gesundheit auf vielfältige Weise zu fördern. Die Vielseitigkeit und die tiefgründige Wirkung machen die Frucht zu einem Muss für gesundheitsbewusste Verbraucher. Erleben Sie die Kraft dieser grün-goldenen Frucht und bereichern Sie Ihren Alltag mit den vielen Vorzügen der Avocado.
https://vital-energy.eu/blog/green-smoothies/
Über uns–Vital Energy
Vital Energy wurde 2009 gegründet. Der Name ist ein Synonym für die wahre Urkraft jeglichen Lebens. Diese Vis Vitalis ist der eigentliche Verursacher von körperlichem Wohlergehen. Es werden technische Produkte für den Gesundheitsmarkt entwickelt und angeboten, die Alleinstellungsmerkmale tragen. Die Produkte haben alle Vorsorgecharakter, welche das Immunsystem stärken und somit den Bioorganismus immer in der richtigen energetischen Balance halten. Richtig angewandt, arbeiten die Selbstregulations- und Heilungsmechanismen damit immer artgerecht, optimal.
Leider hat die Erkenntnis dieser Lebenskraft noch nicht die allgemeine Anerkennung gefunden, welche Ihr zusteht.
Da wir holistisch agieren, ist die Palette je nach Auslegung, für alle Bioorganismen geeignet. Das heißt, nicht nur wir Menschen und Tiere erkranken auf Grund der negativen Ernährungs-und Umweltbedingungen, sondern der gesamte Lebensraum, wie Flora und Fauna. In einer technisierten Welt wo Fortschritt und Kapitalmaximierung die scheinbar einzige Antriebsquelle für die Menschheit ist, wird die Vorsorge für dauerhafte Gesundheit leicht aus dem Auge verloren.
Wir haben uns der Thematik angenommen und stellen dementsprechende, einzigartige Produkte zur Verfügung. Das heißt wir sind keine Kistenschieber, die einfach nur handeln, sondern wir bieten ergänzende Systeme an, welche unserer Meinung nach ausreichen, um dauerhafte Gesundheit zu erhalten.
Hierzu zählen im Wesentlichen:
Wasser
Da Wasser Lebensmittel Nr.1 ist, müssen wir hier die beste Qualität trinken. Ohne gute und ausreichende Wasserqualität ist dauerhafte Gesundheit faktisch unmöglich.
Leider wird gerade dieses Lebensmittel, weil billig, physiologisch vollkommen verkannt und durch vielfältige Kunstgetränke ersetzt. Welch ein fataler Irrtum!
Hier bieten wir Trinkwasserfilter für Zuhause aus der WATEC Serie an: Wasserfilter Tischgerät-WATEC Pitcher.Magic Bottle vitalisiert Wasser und ersetzt energetisch die weitverbreiteten Energy Drinks.
Ernährung
Hier werden Gerätschaften angeboten, welche darauf abzielen, lebende Pflanzennahrung optimal aufzubereiten.
Die letzte Ernährungspyramide lt. Havard empfiehlt, mindestens 70% pflanzliche Nahrung zu sich zu nehmen.
Hier gibt es als Nachfolger vom bekannten Power Smoother, die VE MIX Serie mit dem Smoothie Mixer 1500 Watt–VE MIX classic und den Smoothie Mixer to go–VE MIX JET. Dies ist zur Zeit der beste Smoothie Maker in seiner Klasse am Markt. Ein Smoothie Mixer 1000 Watt, welcher cremigste Smoothies produziert.
Energetik
Mittlerweile ist die Belastung durch technische elektromagnetische Strahlung sehr stark und es gibt immer mehr Menschen welche davon spürbar belastet werden.
In Kumulation mit diversen anderen Umweltbelastungen kann genau dieser ESMOG das Fass zumüberlaufen bringen.
Leider ist dieser Sektor noch total verkannt, da man die Strahlen nicht sehen kann. Nur die Auswirkungen, welche in der Regel nicht zu ortbar sind, werden immer signifikanter.
In der Natur sind sie leicht nachweisbar schon seitüber 20 Jahren zu beobachten. Baumsterben und Orientierungslosigkeit in der Tierwelt sind mittlerweile bestens dokumentiert.
Vital Energy hat hier eine einzigartige Produktpalette entwickelt, welche alle Anforderungen restlos abdeckt. D.h. wir können auch der immer mehr diskutierten Aufstellung von Antennensystemen paroli bieten, indem wir die belastenden Parameter einfach eliminieren.
Proteste aus der Bevölkerung werden damit hinfällig, da es mit unserer Technologie nachweislich keine Belastung mehr gibt.
Unsere Produktpalette umfasst in dem Bereich den weltverbreiteten Handystrahlenschutz MOTEC und für großräumigen Schutz vor Elektrosmog, die Harmony Disc. Unser Vitalschmuck schützt ebenfalls vor disharmonischer Strahlung und die Powerbänder stärken das Immunsystem. Spitzensportler jeglicher Sportart schwören auf das Power On Armand. Für lokale Schmerzen und Verletzungen ist unser Gesundheits- Pad–VITAL PAD, ein wertvoller Begleiter der Hausapotheke.
Ein Grundsatz unserer Firma :
Alle sollen sich dauerhafte Gesundheit leisten können.
Unsere Produkte für den Endverbraucher sind trotz bester Technik knapp kalkuliert undübersteigen nicht die Grenze von 300,-
Da wir selbst Entwicklungsabteilung und Technik im Haus haben, sind wir natürlich auch in der Lage kundenspezifischen Wünschen nachzukommen.
OEM Partner sind immer gerne Willkommen. Fragen Sie einfach an, wir versuchen immer unser Bestes zu geben.
Vital Energy GmbH
Mühlenhof 2
4800 Regau
Österreich
Telefon: +43 660 374 0326
E-Mail: info(at)vital-energy.eu
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Datum: 09.08.2025 - 08:42 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2190152
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Helmut Theuretzbacher
Stadt:
Wankham
Telefon: 06603740326
Kategorie:
Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 09.08.2025
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