Die Partnerin und die Veränderung ihres eigenen Kreislaufs auf den nächsten Lebensabschnitt
(IINews) - Mit Anfang 40 startet der Organismus der Partnerin sich daher auf einen neuen Abschnitt Im Leben vorzubereiten. Die Jahrzehnte zwischen 45 und 51 sind die sogenannten Wechseljahre.
Die Wechseljahre sind eine bedeutende Entwicklung im Leben der Frau, da diese kleinere oder größere Phase ausgeprägt ist durch das stetige Abklingen und schließliche Aufhören der Ovarienfunktion. Es ist eine fehlgeleitete geleitete Theorie, dass mit dem Aufhören dieser Funktion die Sexualität vorübergeht und das Älter werden einsetzt. Allerdings genau diese Theorie ist die Ursache, der die meisten Frauen bedrückt.
Zu den typischen Wechseljahrsbeschwerden gehören die Hitzeerscheinungen, Schweißausbrüche, Reizbarkeit und Stimmungsschwankunken. Als ganz extreme Erscheinungen der Wechseljahresbeschwerden sind Gelenksarthrose und Knochenverfall zu nennen.
Bei der Menge der Symptome sollte es einem aber nicht schwindlich werden. Es hängt von jedweder Frau selber ab, ob die Probleme zum Vorschein kommen und die einzelne Frau stark belasten.
Eine normale Akzeptanz zu sich selbst und zu seinem Körper, wie auch das Befolgen des Älterwerdens ist die entscheidenste Methode mit dieser Zeit umzugehen. Um dabei das Wohlbefinden zu steigern, könnte diejenige die Nahrungsaufnahme in den Wechseljahren verändern und zumindest auf unterschiedliche Lebensmittel schauen. Eine Großzahl von Obst und Tees sind stimmungshebend, zum Beispiel Ananas, Brombeeren, und Kartoffeln usw. Und das ist allein ein geringer Anteil von günstigen Nahrungsmitteln.
Im Zuge man sich daher schon in den Wechseljahren befindet, kann diejenige mit Test Wechseljahre diagnostizieren lassen. Im Cyberspace werden etliche Selbsttests angeboten. Unterschiedliche Firmen offerieren selbst diverse Teststreifen zur Bestimmung an. Eine weitere Maßnahme ist es sich selber zu überprüfen, wie die Periode verläuft, ob man reizbarer ist als gewöhnlich. Jedoch das wird erst nötig ab dem Alter von 33 Lebensjahren. Mit einem normalen Selbstbild und einer normalen Einstellung zum Leben geht die aktuelle Dame ebenfalls erfolgreich durch die Wechseljahre.
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Datum: 06.03.2010 - 13:22 Uhr
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