Essen Sie sich fit!
Die richtige Ernährung ist das A und O für Ihren sportlichen Erfolg!
(IINews) - Bonn – Vor ein paar Tagen wurden die olympischen Winterspiele in Vancouver eröffnet und der ein oder andere Sportler, der die Ereignisse im Fernsehen verfolgt, dürfte wohl die beneidenswerte Fitness und Leistungsfähigkeit der Teilnehmer bewundern. Neben dem harten Training, das die Olympioniken absolvieren, spielt jedoch auch ihre Ernährung eine äußerst wichtige Rolle. Denn nur mit ausreichend Nährstoffen ist der Körper in der Lage, sportliche Leistung zu erbringen. Damit auch Sie gut gestärkt ins Training gehen und sich perfekt auf die Wettkampfsaison vorbereiten können, hat das Internetportal www.sport-und-training.de einen optimal auf Sportler ausgerichteten Ernährungsplan für Sie entwickelt. Der Spezialreport befasst sich vorrangig mit der Analyse der einzelnen Bestandteile einer gesunden und ausgewogenen sportlichen Ernährung.
Mit diesem Leitfaden ist jeder Sportler, egal ob Profi oder Freizeitsportler, in der Lage, einen eigenen, auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan zu erstellen. Diese kann Ihnen nicht nur zu einer gesteigerten Leistung verhelfen, sondern auch effektiv vor Verletzungen, z. B. der Gelenke, schützen. Mit der richtigen Ernährung starten Sie optimal in den Frühling und die neue Saison!
Der kostenfreie Ernährungsleitfaden steht für Sie unter www.sport-und-training.de zum Download bereit.
Februar 2010
Orgenda Sportfachverlag
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Das Sportportal www.sport-und-training.de bietet für 20 Sportarten wie Badminton, Fußball, Marathon oder Volleyball Trainingspläne, Videoanleitungen und spezielle Übungen zur Verbesserung der eigenen Trainings- und Wettkampfleistungen. Weitere Themen sind die richtige Ernährung, Nahrungsergänzung, Coaching und der richtige Umgang mit Verletzungen. Die Artikel und Videos sind kostenlos unter www.sport-und-training.de abrufbar.
Heike Burr, Orgenda Sportfachverlag, ein Unternehmensbereich des Verlags für die Deutsche Wirtschaft AG, Theodor-Heuss-Str. 2-4, 53177 Bonn,
Tel.: 0228/8205-0000, Fax: 0228/8205-0000, E-Mail: heike.burr(at)orgenda.de
Datum: 23.02.2010 - 10:58 Uhr
Sprache: Deutsch
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