Außergewöhnliche indische Yogis im Hotel Larimar: Spezielle Yoga-Wochen
(IINews) - Hatha-Yoga, eine der ältesten Übungs- und Meditationstechniken, ist im Hotel & Spa Larimar****S in Stegersbach ein besonderes Erlebnis: zwei indische Yogis aus Kerala zeigen im Wellness-Urlaub den Weg zu Freude, inneren Frieden und Schönheit.
Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Verbindung“ – eine ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele. Zwei indische Yogameister und Ayurveda-Spezialisten lehren während der Hatha-Yoga-Wochen im Larimar, die innere Balance zu finden und verleihen dem Gesundheits- und Wellnesshotel in dieser Zeit ein ganz besonderes Flair. „Die Hauptelemente des Yoga sind Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation sowie Entspannung und Regeneration“, wissen die indischen Yogameister aus Kerala. Hatha-Yoga wirkt durch seine spezielle Atemtechnik sehr entspannend. Die systematisch aufgebauten Körperstellungen stärken die Muskeln, dehnen die Bänder und fördern die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken. Richtig ausgeführt, kann Yoga Haltungsschäden lindern. Die aktivierenden Übungen wirken durchblutungsfördernd auf alle inneren Organe und verbessern in Kombination mit Meditation das Gesundheitsbild des gesamten Körpers. Yoga ist damit auch ein ideales Mittel gegen Stress. Im Rahmen von Ayurveda-Kuren werden im Hotel & Spa Larimar täglich Yoga-Einheiten mit den indischen Yogameistern angeboten. Während der Hatha-Yoga-Wochen (22.–29.01.17, 05.–11.03.17, 30.04.–07.05.17) stehen die Übungs- und Meditationstechniken sogar zweimal täglich im Mittelpunkt, um mehr Energie aus dem Wellnessurlaub im Larimar in den Alltag mitzunehmen. Die Yoga-Woche beginnt mit leichten Übungen für Anfänger und steigert sich bis zu fortgeschrittenen Übungen. Unterstützt wird die gesundheitsfördernde Wirkung des Yoga durch die spezielle ayurvedische Küche vom indischen Koch Sudheesh. In Kombination mit dem wohltuenden Thermalwasser der hoteleigenen Larimar-Therme, der großzügigen Saunawelt und Ayurveda-Behandlungen wirkt die Yoga-Woche ganzheitlich auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Yoga-Wochen (22.-29.01.17, 05.-11.03.17, 30.04.-07.05.17)
Leistungen: 3, 4 oder 7 Übernachtung mit den Larimar-Inklusivleistungen, wahlweise leichte ayurvedische Ernährung oder gesunde Kost aus der Gourmet- und Vitalküche, tägl. 2 Yoga-Einheiten mit Atemübungen und Meditation mit Yoga-Meistern aus Indien – Preise p. P.: 3 ÜN ab 425 Euro, 4 ÜN ab 559 Euro, 7 ÜN ab 918 Euro
Anfrage unter +43/(0)3326/55 100 oder urlaub(at)larimarhotel.at
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Datum: 21.12.2016 - 15:58 Uhr
Sprache: Deutsch
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