Erkältungsbad: So wirkt''s (FOTO)
(ots) -
Der positive Effekt eines Erkältungsbads hängt auch von der richtigen Temperatur
ab. Sie sollte zwischen 32 und 38 Grad liegen, wie Daniel Braunsdorf,
pharmazeutisch-technischer Assistent in einer Apotheke in Dortmund, im
Apothekenmagazin "Baby und Familie" erklärt. Vor allem bei Kindern darf das
Wasser nicht heißer sein. Am besten kontrolliert man die Temperatur mit einem
Badethermometer. "Das Wasser sollte aber auch nicht zu kalt sein. Je kühler es
ist, umso weniger ätherische Öle können freigesetzt werden." Bei Kindern ideal:
mit einer niedrigeren Temperatur beginnen und wärmeres Wasser nachlaufen lassen.
Ätherische Öle wie Eukalyptusöl und Myrtol wirken schleimlösend, Fichten- und
Kiefernöl und Menthol antimikrobiell, Kampferöl krampflösend, Thymianöl leicht
krampf- und schleimlösend. Man sollte ätherische Öle jedoch mit Bedacht
einsetzen. So sind für Kinder Badezusätze mit Kampfer und Menthol laut
Braunsdorf tabu. Diese Öle können dazu führen, dass die Atemwegsmuskulatur
verkrampft oder es im schlimmsten Fall zum Atemstillstand kommt. "Bei Säuglingen
und Kleinkindern unbedingt auf die empfohlene Altersangabe achten oder in der
Apotheke um Rat fragen", empfiehlt er.
Bei Fieber rät der Experte von einem Erkältungsbad ab. Der Kreislauf läuft dann
sowieso schon auf Hochtoruren. Ein heißes Bad würde den Körper noch mehr
belasten und ihm mehr schaden als nutzen. "Es kann zu einer Kreislaufschwäche
kommen." Eine mögliche Alternative ist dann das Fußbad. Mehr dazu im aktuellen
"Baby und Familie"-Heft.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das
Apothekenmagazin "Baby und Familie" 11/2019 liegt aktuell in den meisten
Apotheken aus.
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Katharina Neff-Neudert
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Datum: 12.11.2019 - 08:00 Uhr
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