GigasBlog: Rezept der Woche - Frischkäse/Pudding Protein-Kuchen - Erfrischend & lecker!

20.03.2017 - 15:32 | 1469611


Artikel von Gigas Nutrition

Rezept der Woche - Frischkäse/Pudding Protein-Kuchen - Erfrischend & lecker!

Rezept der Woche - Frischkäse/Pudding Protein-Kuchen - Erfrischend & lecker!

Für den Boden:

30g Kelloggs special K oder ähnliches
25g Xucker
10g Vanille Whey

Alles mit dem Mixer vermischen, in die Kuchenform drücken und ab in den Kühlschrank. In der Zwischenzeit macht ihr die Creme.

100ml 0,1%ige Milch
25 g Frankys Sweet Pudding
300g Frischkäse light
50g Magerquark
1 Kappe Süßstoff
10 Tropfen Candy splash Cheesecake Flavor
10 g Gelatine ( vorher erhitzen)

Alles vermischen und ab in den Kühlschrank

Nach 2 Std könnt ihr den Kuchen genießen Das Rezept stammt von Detlef, dem netten Freund von Frankys Bakery Team-Athletin Christin Rohleh

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fatburner, protein, abnehmen, diaet, lowcarb, gesund, eiweiss, eiweiss, aminosaeuren, dairy-whey, whey-protein, whey-isolate, bcaa-s, leucin, isoleucin, valin,

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