Osterzeit ist Naschzeit: Schokohase erfreut den Osterkorb, aber nicht die empfindlichen Kinderzähne
Wie man Milchzähne gegen Karies schützen kann – ohne Verzicht auf den Genuss
(IINews) - MÜNCHEN – 22. März 2010. An Feiertagen wie Ostern oder Weihnachten spielen Süßigkeiten traditionell eine große Rolle. Ein paar einfache Regeln helfen, die Kinderzähne zu schonen, ohne Verzicht predigen zu müssen.
Lieber viel auf einmal als mehrmals wenig. Die elterliche Aufforderung „Teile Dir Deine Süßigkeiten ein!“ ist für die Zähne eher schädlich. Wer mehrmals über den Tag verteilt nascht, mag den Magen schonen, die Zähne werden jedoch stark belastet. Die Pufferkapazität des Speichels kann das Absinken des PH-Werts im Mund in säurehaltige Werte nur ausgleichen, wenn man einige Zeit (mind. zwei Stunden) bis zur nächsten Mahlzeit vergehen lässt.
Viel trinken. Wer viel trinkt, erleichtert der Mundflora, den PH-Wert stabil zu halten. Deshalb süße Getränke vermeiden und lieber Tee und Wasser bereitstellen. Das Überangebot an Ostersüßigkeiten gleicht den Verzicht auf Limonade allemal aus.
Gesundes Essen als Ausgleich. Ausgewogene Nahrung sollte an den Feiertagen den Speiseplan ergänzen. Obst und Gemüse, Milch und Vollkornprodukte sind ein Ausgleich für die Zähne.
Zahnpflegekaugummis (mit Xylitol). Um den Speichelfluss intakt zu halten, werden nach dem Genuss von Süßigkeiten Zahnpflegekaugummis empfohlen. Xylitol senkt erwiesenermaßen die Anfälligkeit für Karies.
Grundsätzlich: Vorsorge mit Milchzahnversiegelung. Für einen guten Schutz der Milchzähne sorgt eine Milchzahnversiegelung. Dabei werden die Furchen und Rillen der Zähne mit einer dünnflüssigen Substanz aufgefüllt. Dies beugt Angriffsflächen für Karies vor und Süßigkeiten können weniger Schäden anrichten.
Die Milchzahnversiegelung wird jedoch nicht von allen Krankenkassen gezahlt und kostet etwa 20 Euro pro Zahn. Wer hier sparen möchte, kann sich im Internet erkundigen. Bei www.medikompass.de sind Zahnärzte registriert, die in solchen Fällen günstige Angebote erstellen.
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Datum: 22.03.2010 - 12:31 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Alexandra Zelinska
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München
Kategorie:
Gesundheit & Medizin
Meldungsart: PresseMitteilung
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Freigabedatum: 22.03.2010
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